優質卵子助你生個聰明的寶寶

大家都知道，只有精子和卵子相遇並完成結合、著床，新的生命才會孕育出來，而且都希望生個聰明健康的寶寶，因此都積極的進行科學備孕，然而要想生個高品質寶寶，離不開高品質的精子與卵子。

大家都想生個聰明的寶寶，但是優質的寶寶是需要有優質的精子與優質的卵子結合的。卵子的品質也是尤為重要，那麼卵子品質不好的原因有哪些呢?要如何提高卵子品質?為了生個聰明娃，備孕時我們先探討一下卵子品質吧!

一、判斷卵子品質：你的卵子品質高嗎?

女人的卵子早在自己還是胎兒的時候就形成了，年齡越大，卵子受到環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，影響受孕以及懷上後寶寶的品質。

卵子品質的評估是涉及胚胎品質十分重要而又容易被忽視的方面，因為胚胎著床和妊娠結果都與起源的卵子品質有關。如果是缺乏發育潛力的卵子，那麼它即使受精後，也不具備著床和使胎兒發育成熟的能力。

怎麼看卵子品質高不高呢?現在，一般大家都會用卵泡發育情況來衡量卵子的品質。所以，如果你想知道自己的卵子品質高不高，建議最好在月經週期的第12天去醫院做超聲監測，通過B超監測卵泡發育情況。

如果大家常常使用排卵試紙，而排卵試紙一直測不到強陽，有可能就是卵子品質不高，在還沒長成熟的時候就被排出了。不過這也只是一種可能性，因為個體的激素水準不同，有的人群即使排卵，在排卵測試時也是測不到強陽性的。

二、卵子品質不好的原因有哪些?如何提高卵子品質

如果你檢查發現卵子品質不高，那麼提高卵子品質就勢在必行了。如何提高卵子品質呢?我們不妨對照著卵子品質不好的原因一一分析吧。

導致卵子品質不好的原因1：人流

人工流產是卵子品質的“頭號殺手”，很多姐妹在流產後，由於體內的激素水準會突然下降，從而影響卵子的生存環境，導致卵子的品質和活力降低。

要想提高卵子品質，你該怎麼做?

1、別人流，別意外懷孕。

應對這個殺手，上上之策自然是避之千里。所以首先當然是潔身自好，千萬千萬不要做人流!不想做人流，就不要意外懷孕;不要意外懷孕，就是在沒有備孕計畫的時候，千萬注意好安全措施。這是逆推法，但是是絕對成立的。

2、如果已經做或是準備做人流了，一定要坐好小月子。

如果已經流產了，那麼卵子品質勢必受到影響。怎樣將負面影響降至最低，才是你所要考慮的問題。怎樣才能降至最低呢?不要對人流造成的傷害滿不在乎，坐好小月子，既要補足營養，又要臥床靜養，還得保持心情愉快。如果這些做不好，都很可能會影響你體內激素水準，從而影響卵子的生存環境，進而危及卵子品質。

導致卵子品質不好的原因3：年齡較大

卵子是從女性出生就已經伴隨成長的，而女性在30歲之後，身體的各項機能都會有所下降，卵子品質也開始走下坡路。

所以，你要明白，隨著歲月老去的，不僅是你的年齡，你的容貌，還有你的卵子品質!

要想提高卵子品質，你該怎麼做?

鑒於這種原因，要想“提高”卵子品質是比較難的，因為不可能逆著年齡生長，違背自然規律。但是要想生個聰明寶寶，你只能這麼做了：儘量在最佳生育年齡備孕，別讓自己成剩女，別讓自己成大齡孕婦。

對於種種原因，大家應該已經知道以上所帶來的危害了，因此為了保住你的卵子品質，大家不要亂來喲!