孕婦預防濕疹 切勿過度保暖

在懷孕期間，很多孕媽媽會出現身體長濕疹的情況，尤其是在冬季，因為天氣寒冷的緣故，其患上濕疹的概率則更加高。那麼，為了寶寶健康，孕婦怎樣預防濕疹比較好呢?專家提醒，孕婦預防濕疹，切勿過度保暖。

1、孕期過度保暖更易患濕疹

濕疹的發病人群較廣，孕婦和嬰兒更應該注意預防濕疹的發生。懷孕中因皮膚過敏引發的妊娠疹常常讓孕婦較為痛苦，且治療過程比較複雜，所以更應注意預防。

專家表示，孕婦的起居護理要注意皮膚衛生，勤剪指甲，避免搔抓身體。儘量使用全棉的內衣，不要過度保暖，保證充足睡眠。要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力。還要養成良好的排便習慣，保持大便通暢。

2、健脾利濕食品可改善濕疹情況

紅榜：蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利濕，經常食用可改善濕疹病情。

黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類不宜多吃，其中所含高蛋白難以分解。

母嬰頻道提醒您：雖然食療的方法，能夠治療並預防孕媽媽濕疹，但是，不同的的人，其身體的體質也不一樣。因此，為了媽媽健康，在治療的過程中，最好先去醫院諮詢相關的醫生。