孕前不能想吃什麼就吃什麼

是什麼決定著我們日常的飲食呢?很顯然，是我們的口味所決定的。但其實從健康的角度上來看，這是不對的，決定我們日常飲食的不應該是我們的口味，而應該是我們的身體。話雖如此，不過真正能夠做到的人恐怕是少之又少。但是對於準備懷孕的女性來說，這一點就必須要做到了，孕前的營養飲食對於孕期健康的意義重大，如果你還是想吃什麼就吃什麼，你未來的寶寶可是會抗議的。那麼就然不能夠想吃什麼就吃什麼，我們到底應該怎麼吃呢。

飲食上依然愛吃什麼吃什麼

孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什麼吃什麼了。放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎，而微生物在人體內生存的時間往往超出我們的想像。

同時，放棄女性鍾愛的火鍋、燒烤。因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，但人們並不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。

住在剛裝修好的房子裡

買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實並不妥當。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新傢俱或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處於各器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷。

所以即將懷孕的女性、准孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間裡。

穿了防輻射衣就無限制使用電器

有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調或微波爐，其實不然。專家說，市面上的防輻射服品質參差不齊，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。

不管你平時有多麼的任性，但是對於準備懷孕的你來說，現在就一定要管住自己的嘴了，想吃什麼就吃什麼的習慣必須要暫時改掉了。因為有很多食物都是不健康的，更有一些食物可能會對未來寶寶的健康產生極大的威脅。就必須我們很多女生都非常鍾愛的火鍋和燒烤吧，就是絕對不能吃的，如果因此而感染了弓形蟲，後果可是非常嚴重的。孕前的營養飲食固然重要，但是其它方面也不容忽視，我們上面講過的兩點問題，也一定要注意，做到事無巨細，寶寶才能健康發育。