側臥是新生寶寶的最佳睡姿

有一些育兒知識的媽媽們應該知道，新生兒是不會自己變換睡覺姿勢的，所以就需要媽媽們説明寶寶還調整睡姿。既然如此，一個問題就出現了，那就是對於寶寶來說採取哪種睡姿是最好的呢?很多媽媽認為仰臥是寶寶最佳的睡姿，其實這是完全錯誤的。所謂最佳睡姿，既要考慮到寶寶的睡眠品質，又要考慮到寶寶的身體健康和安全，同時也要注意頭型的發育，綜合以上的三個重要因素，我們發現，對於寶寶來說最佳的睡姿無疑是側臥。

側睡時的寶寶就像一隻熟睡的小花貓，小手隨意地伸在體側。愜意而又舒適。側睡又分左側睡及右側睡，是目前專家建議父母給寶寶實行的首選睡眠姿勢。

側睡優點

避免窒息。萬一發生嘔吐，右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出，不會流入咽喉，引起嗆咳、窒息;

停止呼嚕。如果寶寶有打鼾的現象，可以試著把他的身體側過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會更順暢;

側睡缺點

影響耳型。長時間側臥，會使寶寶的耳部輪廓經常受壓，可能導致變形。

小叮嚀

若發現寶寶經常往一邊側睡，父母要不時輔助更換到另外一側，否則很容易睡偏頭。

側臥一來可以避免發生窒息，避免寶寶打呼嚕，這樣一方面可以保證寶寶的睡眠安全，另一方面也能提高寶寶的睡眠品質。寶寶的睡眠品質好了，身體發育自然也就好了。有些媽媽會擔心側臥會把寶寶的頭型睡偏，這種擔心其實有些好笑，如果你的寶寶總是向一個方向側臥，自然就會把頭型睡偏，但是如果你經常為他調換方向，這種問題就不會發生了。所以，綜合所有的因素來考慮，對寶寶最有利的睡姿就是側臥了，新媽媽們可一定要牢牢記住呦。