你的奶粉達到營養指標了麼

雖然現代更多的媽媽青睞于母乳餵養，但是作為職場媽媽都要收到工作，交通等因素限制，那麼選擇一款合適于自己寶寶的奶粉就尤為的重要，到底應該如何給寶寶選擇奶粉？你選擇的奶粉達到了營養指標了麼？

首先母乳中的鈣磷比為2：1，配方奶粉的鈣磷比值越接近2，寶寶就越容易吸收。

其次要看奶粉中碳水化合物的構成，儘量選擇含乳糖的奶粉。因為母乳為100%乳糖，奶粉中如果含的蔗糖(白砂糖)過高，雖然能提供較高的能量，但因為口味偏甜，容易導致寶寶以後嗜食甜食和蛀牙。

第三是看蛋白質。對於寶寶而言，乳清蛋白是一種優質蛋白，它容易被消化、生物利用度高，從而有效減輕腎臟負擔。母乳中乳清蛋白占蛋白質總量高達60%，因此理想的配方奶粉應盡可能模擬母乳的營養素比例。

第四看奶粉中脂肪的來源，儘量選擇含植物油的奶粉。很多媽媽發現吃母乳的孩子大便稀糊、不幹硬，而有些吃奶粉的孩子則比較容易大便乾燥，其實這是因為有些奶粉中添加的是棕櫚油，其與鈣質結合後，形成鈣皂，導致寶寶大便乾燥。

除了看重這些奶粉中的營養配方，還有根據寶寶的特徵，則以選擇。現市面上有很多種相關的奶粉，都有完善的營養配方，但是只有做到寶寶的充分吸收，才是最適合寶寶的奶粉。