影響優生優育的內因和外因

一直以來優生優育都是一件複雜的事情，因為影響優生優育的因素實在是太多了。要一次性把所有的因素全都總結出來是有一定難度的，而且你也未必能夠做得面面俱到。在此，我只說一些影響到優生的關鍵性因素，第一是受孕的季節，第二則是受孕的生理基礎，這兩個一個可以說是外因，另一個則能稱之為內因，外因與內因共同影響著，哪一個也不能忽視。

最佳受孕季節

打算要寶寶的夫婦，建議選擇在夏末秋初時受孕。夏秋時節受孕的寶寶，患脊柱裂、無腦兒畸形的機會明顯少於冬春受孕者。另外，女性選擇在夏末秋初懷孕，那麼早孕反應階段正值秋季，避開了盛夏對食欲的影響;秋季蔬菜、瓜果供應齊全，容易調節食欲、增加營養。當進入易感風疹、流感等疾病的冬季時，妊娠已達中期，對胎兒的器官發育的影響已大大減少，足月分娩時，正是氣候宜人的春末夏初，這樣的季節有利於新生兒對外界環境的適應，從而能更好地生長發育。

當然，在實際生活中，究竟何時懷孕最為理想，還應從男女雙方的健康情況、工作學習負擔等因素全盤考慮。

最佳生理基礎

父母的健康是優化下一代身體素質的基礎。計畫受孕最好是在男女雙方都處於體質健壯、精神飽滿的狀況下進行。

季節因素是以往最容易被忽略的因素，因為很少會有人認為季節對於受孕具有很大的影響。但是，事實勝於雄辯，在錯誤的季節受孕就會大大增加胎兒畸形及患病的幾率，既然如此，我們為什麼不為寶寶的健康多做一份保障呢，所以，如果你的懷孕計畫不是十分著急的話，我建議夏末秋初受孕為最佳時期。選定了受孕季節，未准父母就要積極的進行身體上的準備，提高自身的身體素質，才能為健康的寶寶打下堅實的基礎。