中醫：幫助你快速懷孕的三個方法

很多備孕了很長時間的女性，總是問有沒有快速懷孕的方法，下面小編介紹的這三個方法就是幫助你快速懷孕的三個方法，想要快速懷孕的備孕夫妻們不妨試試。

1、催眠療法

在美國一項研究中，催眠術幫助女性受孕的成功率超過50%。專家分析認為，催眠術就像一次心靈按摩，相信它的女性更易受孕。

對於男性來說，提高生育能力意味著強壯身體。《保持旺盛生育能力》一書的作者瑪麗·基特爾建議，男人應服用多種維生素補品，戒煙，並將酒量控制 在每日一兩杯範圍內。避免頻繁蒸桑拿和長時間洗熱水澡。開車每小時休息一次，避免陰囊溫度過高。平時應服用含鋅補品，提高性能力。

2、反射療法

丹麥反射療法專家協會進行的一項小樣本研究發現，通過對足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水準，6個月內受孕幾率為15%。不過，很多醫生對其療效表示懷疑。

3、飲食療法

目前發展最完善。在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水 平，也利於生育。不過研究顯示，乳製品中的半乳糖和豆製品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，儘管缺乏進一步證據，專家仍然建議，受孕困難的女性應適當減 少其攝入量。

其實，小編覺得，只要身體沒有問題，備孕科學的話，要寶寶也不是個困難的事情，調理好身體狀況，調節好心情狀態，然後把握好排卵期，這就是“萬事俱備只欠驗孕條證明”了。