斷奶後媽媽說多吃素食才瘦的快，其實還有這種方法

懷孕時，想著等生了後就能管住嘴，邁開腿，恢復美美噠身材啦。

生完後，又不得不多吃點補的，既有利於快點恢復元氣，又能多下點奶，給寶寶最優質的母乳。

現在，總算熬到寶寶斷奶了，我總可以大膽隨自己心意減肥了吧？

可是，現實是殘酷的。

自己的肥肉就是只增不減，頑固的比隔壁的老王頭還知名。

但是看看同是剛剛給孩子斷奶的熟人，怎麼人家給孩子餵奶時看著比自己還胖，這斷奶後說瘦就瘦了呢？

最關鍵的是，懷孕前明明我是瘦子，人家是微胖啊。

這一句話是不是堵死了想說體質不同的人，欲言又止。

自己親媽又以過來人的經驗來傳授給我，說斷奶後很快就會瘦，少吃肉，多吃素，可是堅持了挺久一段時間還是不太見效，這可怎麼辦？

好怕再也沒有A4腰了呢。

這位寶媽的媽媽說的也挺對，給寶寶斷奶後確實要多吃蔬菜水果，特別要以粗纖維的食物為主，這樣新陳代謝會很快，肥肉也會消失的很快。

一定要記得，別再吃著哺乳期的好東西，口上說著自己想減肥，想瘦身。你怎麼不啃著雞腿，喝著熱巧克力，盼著明早起床上秤，只有90斤呢。你咋不上天呢？哈哈。

管住嘴雖然不容易，還有一件無形中會讓你瘦的特別快的方法！

那就是堅持自己帶娃。

自己的孩子自己疼，像很多老人會持有老觀念，比如一定要給孩子綁腿啦，不能一哭就抱以後不好帶啦，自己帶孩子，孩子也不會有留守兒童的脆弱心理，親子感情會更親密。

並且，帶孩子時，你要麼得抱著他去四處溜達，要麼得給他收拾尿不濕，反正就是沒閑的時候，無形中就瘦回以前的小瓜子臉啦，說不定比未婚時還要瘦呢，以前特別難減的大腿都輕輕鬆松能穿小腳褲了呢。

不愛運動的你，還有一個方法，很大幾率可以瘦身成功。

斷奶後儘快回歸職場，走進社會。

進入職場，女同事一般還是身材保持勻稱的多，這比待在家裡老是接觸身材走樣的帶娃婦女，受到的刺激多得多，職場無形的外貌壓力，會使你自覺管住貪吃的嘴。

並且，上班要進行一系列腦力活動，消耗的能量會更多。同時，不能像在家，一感覺到餓就四處找零食填滿自己的嘴，在職場會有嚴肅的環境自覺克制你貪吃的欲望。

聽起來是不是棒棒噠？既然孩子斷奶了，滿足重回職場的條件的媽媽，可以早點回去上班哦。

現在，你是不是對產後瘦身，更有信心了呢？

本文為頭條號作者原創。未經授權，不得轉載。