在為孩子不吃飯發愁嘛？做到這幾點，孩子會喜歡吃飯

說起孩子的吃飯每個家長提起來都搖頭歎氣，這是為什麼呢？主要是孩子挑食或者在小的時候養成的壞習慣，孩子在吃飯的時候一般都是注意力不集中，喜歡看著電視吃飯或者玩著玩具吃飯，在一定的程度上大大的減少了吃飯的量。小編就教各位父母怎麼讓孩子好好吃飯。

1、讓孩子幫忙做飯

父母在做飯的時候可以叫上孩子來幫忙，比如：你在摘菜的時候可以讓孩子坐在你身邊陪你一起摘，告訴孩子這是今天要做的菜，教孩子怎麼去摘菜什麼樣的留下什麼樣的丟掉，或者你也可以讓孩子幫助你擺放餐具，這樣子孩子在動手的過程中就會產生責任感，孩子在吃飯的時候會慢慢對吃飯產生興趣，這樣也會吃下更多東西。父母也要適當的表揚孩子，下回孩子還會幫組你做的。

2、讓孩子選擇吃什麼

每個孩子在吃飯的時候都有自己喜歡的食物，有的孩子習慣吃麵食；有的孩子喜歡吃蔬菜；有的孩子喜歡吃肉食等等不一樣的飲食風格。有的孩子不吃飯也是有一定原因的，父母在做飯的時候可以先問問孩子吃什麼飯，不要不問按照自己的意願做飯，不過也不能全部都聽孩子的意思，這樣孩子會養成挑食的習慣的。要是爸爸媽媽做了孩子不喜歡吃的飯，孩子就會不開心，吃很少的東西，因此，有時候可以讓孩子坐一次主。

3、父母可以製作菜譜

如果孩子已經上幼稚園了，父母可以參考一下幼稚園的方式給孩子制定一個食譜，就像是星期一吃什麼飯、星期二吃什麼飯等等，前提制定菜譜的時候一定要給孩子商量好。這樣子孩子才會積極的配合你的，這樣子可以讓孩子有不一般的體驗，父母也可以玩一個遊戲，孩子當顧客，父母一個當廚師一個當服務員，讓孩子拿著菜單點菜然後給孩子做飯吃。讓寶寶對於這個形式有一種期待感，新鮮感。要是每天都是一模一樣的辦法的話，孩子一下子就會厭煩。

4、裝飾餐具

父母可以在空閒或者是晚上下班沒有事情的時候，帶著孩子去超市轉圈的時候給孩子買餐具，讓孩子自己來挑選自己吃飯的餐具。每次吃飯的時候父母可以把飯放到孩子喜歡的餐具裏面，孩子對著自己喜歡的餐具也會吃的更加多。可以買不同卡通形象的餐具，孩子喜歡哪個就給他使用哪個，孩子也許會因此愛上吃飯。

其實讓孩子吃飯的還有很多的方法就不一一的給大家舉例子了，只要父母開動腦筋是有辦法讓孩子吃飯的，孩子是要哄著吃飯的，能有和平解決的一定不要武力解決，會給孩子幼小的心靈造成傷害的。