關於奶粉 新媽媽一定要知道的事

核心提示：寶寶一出生，跟奶粉就脫離不了關係了。但是，對於奶粉，還是有很多媽媽在沒有足夠的瞭解下就給寶寶喝，這樣不僅會影響寶寶的身心健康，還會帶來一系列麻煩。所以，新媽媽一定要瞭解奶粉的這些事。

寶寶一出生，跟奶粉就脫離不了關係了。但是，對於奶粉，還是有很多媽媽在沒有足夠的瞭解下就給寶寶喝，這樣不僅會影響寶寶的身心健康，還會帶來一系列麻煩。所以，新媽媽一定要瞭解奶粉的這些事。

1.沖奶粉時，先放奶粉還是先放水?

沖奶粉時一定不要先加奶粉後加水。正確的沖調方法是先加水再加奶粉，而且水溫不能太高，以40℃~60℃的溫開水最佳，因為剛燒開的開水會破壞奶粉中的營養物質。另外，寶寶的奶粉一定要根據說明書調配，不可任意更改濃度。

2.怎麼給寶寶換奶粉品牌?

有些媽媽覺得這個奶粉不好，想給寶寶換奶粉，就直接把奶粉買回來換了。結果寶寶出現了消化不良、腹瀉等症狀。給寶寶換奶粉不宜太頻繁，而且一定要在寶寶身體完全健康的狀態下進行，循序漸進，整個過程一般要一到兩周。

正確方法是：第一次轉奶不要選擇在早晨第一餐或臨睡前最後一餐，別選在接種疫苗期間。開始添加的新牌子的奶粉應為1/3左右。三天后，如無不良反應，可增至1/2，直至完全替換。如果轉奶時，寶寶哭鬧、嘔吐或腹瀉，應停止轉奶。

3.能用純淨水沖奶粉嗎?

沖奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水，也就是白開水。純淨水和礦泉水都不適合沖奶粉。因為純淨水除去了各種的常量元素和大部分微量元素，長期飲用反而會導致營養素攝取不足;而礦泉水則恰恰相反，無論成人和幼兒，長期飲用都可能造成某種元素吸收過多。

4.寶寶能喝鮮奶嗎?

嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚未完全成熟，過早給寶寶喂鮮奶會有很多危害。鮮奶蛋白質含量雖高於母乳，但以酪蛋白為主，遇到胃酸後容易凝結成塊，不易被胃腸道吸收。其次，鈣磷比例不當，含量較高的磷會影響鈣吸收。再次，鮮奶中的高礦物質會加重腎臟負擔，使寶寶出現脫水、大便乾燥等問題。此外，鮮奶中缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸。因此，兩歲內的孩子最好不喝鮮奶。

5.如何給寶寶減少奶粉?

寶寶6個月大時，需要逐步添加輔食。一般產婦生產6個月後，母乳的營養成分就無法滿足寶寶的發育需要，配方奶粉同樣不能完全滿足寶寶的生長發育需求。因此，在寶寶6個月後的飲食中，無論是母乳還是奶粉，其比例可以應逐漸下降，要通過及時添加輔食來滿足寶寶發育需求。

6.使勁搖奶瓶使奶粉溶解

經常看到很多媽媽因為想要奶粉快速溶解，就不停地搖晃奶瓶或者直接用筷子攪拌。這種做法是錯誤的，搖晃過的奶瓶裡會有很多氣泡，寶寶喝了會不斷地打嗝。小寶寶喝的奶粉基本溶解效果好，只需輕輕晃動即可全部溶解。

7.奶瓶沖洗後下次就可以用?

寶寶的奶瓶沖洗後還需要進行消毒，才能繼續使用。因為奶瓶即使刷洗乾淨，也會有殘留的奶漬，容易滋生細菌。一般的消毒方法主要有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種，消毒後的奶瓶不要用紙巾或者幹布擦拭。待其自然晾乾即可，不要造成二次污染。