怎樣做胎教 胎教的目的

怎樣做胎教 胎教的目的。胎教對於現在的爸爸媽媽們已經不在陌生了，胎教的目的在於激發寶寶的潛力，那麼，我們要如何進行胎教呢?下面就和小編一起去瞭解下怎樣做胎教 胎教的目的。

一、胎教的目的

胎教的目的在於激發胎寶寶內部的潛力。所謂“胎兒都是天才”，並不是說胎寶寶都可以成為天才，而是指處在這個時期的胎寶寶都存在可以激發的潛力，已經能夠接受教育。

我們說5個月的胎寶寶就已經有能力接受教育了，但這裡所說的“教育”不同於出生後的教育，它主要是指“六感”的訓練，即皮膚的觸覺、鼻子的嗅覺、耳的聽覺、眼的視覺、舌的味覺和軀體的運動。要進行胎教首先應該瞭解胎寶寶的正常生理發育和胎寶寶的能力。

胎兒醫學研究發現，從2個月起胎寶寶就可以在子宮裡運動了，3個月的胎寶寶皮膚已經有壓覺和觸覺了，4個月的胎寶寶有了冷覺和聽覺，5個月的胎寶寶有了溫熱感覺和味覺，6個月的胎寶寶聽力幾乎與成人相等，7個月的胎寶寶對痛覺已十分敏感，8個月的胎寶寶能夠凝視光源……胎寶寶的能力是驚人的，胎寶寶有習慣也有情緒，更驚人的是胎寶寶還有記憶力，他會對反復的資訊刺激產生固定的條件反射。這些都為胎教的實施提供了有力的科學依據。

我們提倡胎教，並不是因為胎教可以培養神童，而是胎教可以使個體的素質潛能得到更早地發掘，讓每一個胎寶寶的先天遺傳因素獲得最大的發揮。因此，經過胎教的寶寶只是有可能成為小天才而已。但有一點可以肯定，胎教有利於胎寶寶在智慧、個性、感情、能力等方面的發育，有利於胎寶寶出生後在人生道路上的發展。我們有理由相信，如果把胎教和出生後的早期教育很好地結合起來，人類的智慧將會更加優秀。

怎樣做胎教

二、胎教方法

1、營養胎教

從廣義的角度講，營養也是胎教。孕期必須注重均衡的飲食搭配，做好全重控制，針對不同階段，做重點式的營養補充。孕前期(孕前3——6個月)：合理飲食、早睡早起還要補充恒優態。孕早期(1——3個月)：補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期(4——7個月);因孕婦的食欲增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期(8——10個月);應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。

2、音樂胎教

建議媽媽選擇舒服、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂和樂曲;莫札特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂。

適合周數：懷孕第16周開始。

3、美育胎教

經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;准媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當准媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔!

適合周數：懷孕第20周開始。

4、撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮給胎兒觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應。可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。

適合周數：懷孕第20周開始。

5、意念胎教

准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些准媽媽很擔心胎兒出生後，是不是身體上有殘缺，經常忐忑不安，不如在房間貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

適合周數：懷孕第28周開始。

6、語言胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子裡的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。

適合周數：懷孕第24周開始。

7、運動胎教

在進行時，准媽媽必須握好動作的幅度與運動量。

孕婦可以估一些胎兒小體操，在感受到胎動時仰臥、全身放鬆，用雙手從上至下、從左至右、反復輕柔地撫摸腹部，有時，也可以用手指輕壓胎兒，並感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外，准媽咪每天做適量的運動，有助於順產，並減少生產時會陰肌肉的受損。

適合周數：懷孕第20周——36周。

怎樣做胎教

8、光照胎教

胎兒的視覺發育大約要到36周大時，才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續2分鐘，胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

適合周數：懷孕第32周開始。

胎教的目的上面小編已經告訴大家了，合理胎教的方法是值得推薦的，對於胎教過程不必過於苛求，最重要的還是保持心情愉快，這是胎教的基礎和前提。