有了這道黃豆芽魚片湯讓孩子愛上吃飯
功效:
魚片湯的做法
當孩子不願意吃飯,出現挑食偏食厭食等情況,父母不妨叫孩子和自己一起製作食物,不要認為廚房重地特別危險,其實廚房裡面有很多可以親子一起製作的食物,這樣不僅可以提高親子關係,而且還可以使孩子的食欲變好。
當孩子成功完成一個任務的時候他們會更有成就感,從簡單的廚房勞動中可以尋找到自信、快樂,比如做豆芽的時候可以叫孩子去豆芽根,孩子吃的時候一定會特別自豪得意的表示這是自己摘的,現在我們就製作一款黃豆芽魚片湯吧。
黃豆芽魚片湯的做法:
1.先將魚肉 黃豆芽 澱粉 料酒鹽蔥薑都準備好,然後將魚肉斜切成片放入盤中
2.倒入澱粉,倒入料酒,放入鹽抓勻後醃制一會,然後放入燒開的水腫
3.用筷子撥散一下,大概煮2分鐘就可以撈出控幹水了,再將黃豆芽洗乾淨後摘掉根
4.然後清洗乾淨,再將油倒入鍋裡中火燒熱後放入生薑翻炒出香味
5.倒入清水大火燒開,放入黃豆芽煮5分鐘左右,放入魚肉煮開
6.出鍋前放入鹽調味,一款使人感到溫暖,做法簡單的黃豆芽魚片湯就做好了。
黃豆芽魚片湯的做法貼心提示:
魚肉別切的過於薄,否則容易損害,影響外觀。
將油燒熱之後翻炒薑片,再倒入水之後容易燙傷,因此可以蓋鍋蓋,這樣就可以避免水花濺起燙傷的問題了。