BB夏季護理 這5個問題不要忽視

養生之道網導讀：

現在正值酷暑，氣溫逐漸升高，寶寶也常因為不舒服而哭鬧，這對於新手爸媽來說實在是一個大考驗。有人說夏季帶寶寶非常難熬，既怕著涼又怕中暑，其實只

現在正值酷暑，氣溫逐漸升高，寶寶也常因為不舒服而哭鬧，這對於新手爸媽來說實在是一個大考驗。有人說夏季帶寶寶非常難熬，既怕著涼又怕中暑，其實只要瞭解了以下的這五個問題，夏季帶寶寶也會變得很輕鬆。

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問題一：寶寶夏天能只穿小肚兜嗎?

“午後天氣很熱，能不能只給寶寶穿一個小肚兜?”

★范媽說：不要為了圖涼快光著就好了。

★理由：夏天是可以穿小肚兜的，但是不建議穿開襠褲。很多媽媽們在給寶寶穿衣服時，堅持“宜多不宜少”的原則，生怕寶寶著涼。其實，在炎熱的季節，應該根據寶寶的自身調節能力去選擇衣物。專家說，只要保證衣服能夠遮住胸口和腹部，就能保證小孩不受涼。

夏天給寶寶選衣服的時候應該儘量選薄一點的純棉衣物，顏色最好是偏淡一點的。另外，要根據環境來適當增減衣物，在空調房內待著則最好不要只穿小肚兜。

另外，平時帶寶寶進出商場等地方，因為空調開得比較足，室內室外溫差較大，所以在進去之前一定要先把汗擦乾，休息一會再進去，最好帶上一件薄一點的長袖，進去時可以穿上。

問題二：寶寶晚上睡覺的時候能不能開空調?

“我家孩子晚上老是睡不好，不知道是不是熱的?不敢給他開空調，擔心會著涼啊!”

★范媽說：天氣熱成這樣，大人都受不了，更何況是小孩子呢?不給開空調，是親媽嗎?

★理由：其實，夏天寶寶睡覺的時候不開空調，寶寶的體表溫度比較高，會嚴重影響睡眠，睡得不踏實還會影響情緒以及伸展發育，長期這樣，寶寶還容易長痱子和濕疹。所以說，寶寶夏季睡覺的時候是可以開空調的。

但要注意，給寶寶吹空調要注意調整出風的方向，應該避免直接對著吹，睡覺的時候空調的溫度不要設置得太低。畢竟空調的風不是自然風，風速比較猛比較涼，被風吹到比較容易受涼，晚上開空調的時候，給寶寶穿上長袖長褲，衣服束進褲子裡，這樣即使寶寶踢被子了，也不容易著涼。

問題三：寶寶夏季睡覺能不能睡涼席?

“最近寶寶睡覺時都是開的風扇，而且不敢睡涼席，擔心會起疹子!”

★范媽說：為什麼不能睡?這麼熱的天沒有開空調開了風扇都算了，涼席都不能睡，寶寶到底要怎麼降溫?

★理由：寶寶夏天是完全可以睡涼席的!也許有父母會說，涼席不吸汗，寶寶睡了後老是長痱子;涼席太涼了，我們家已經很涼了，寶寶睡了會著涼啊。“有的孩子後背、脖梗全是痱子，家長卻還說，他就穿一個小背心，仔細一問，整個床的確是鋪著涼席，結果上面墊了一層被子。可想而知，孩子的背部和頸部不能夠發汗，當然就會捂出痱子。”

因此，寶寶是可以睡涼席的，但是要注意應該經常給涼席擦洗、晾曬，天氣轉涼了後就可以撤掉了。

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問題四：寶寶晚上睡覺一定要蓋被子嗎?

“我家寶寶睡覺不安分，白天晚上睡覺都不喜歡蓋被子，能不能不蓋啊?畢竟這麼熱的天!”

★范媽說：哪怕天氣再熱，睡覺的時候也要給寶寶蓋點東西。

★理由：寶寶晚上睡覺的時候是要蓋一點兒東西的。現在大部分家庭都有空調，晚上開空調睡覺時，寶寶容易著涼，蓋一張既吸汗又透氣的毛巾被能有效防止。另外寶媽們要注意，千萬不要因為天氣熱，就給寶寶脫光了睡覺，又或者是只穿一個小肚兜睡覺，因為寶寶好動，喜歡踢被子，腹部是比較容易著涼的。

肚臍周圍是整個腹部薄弱的地方，因此更加容易受涼而導致腹瀉。在寶寶睡覺的時候給肚子上搭上一條毛巾也是不錯的。

問題五：寶寶能不能光腳在地上走?

“我婆婆不讓小孩光腳在地下走，非得要給他穿上襪子，襪子也是挺厚的!”

★范媽說：為什麼非得給寶寶穿上襪子?想想都熱啊!

★理由：寶寶是可以光腳在地上走的!寶媽們之所以不願意寶寶光腳走，是因為擔心地板涼，寶寶光腳走容易感冒。

其實，寶寶是靠皮膚表面來散熱的，汗腺比較多的地方是手、腳、頭，還有就是腋下、胳膊、腿，再然後是軀幹，但手腳散熱是比較關鍵的。一般來說，寶寶的手的溫度要比腳的高一些，所以摸著腳會比手更涼一些，但是並不是就會感冒。

夏天天氣熱，在家裡可以讓寶寶光著腳在地下走，但是要注意地板一定要打掃乾淨，防止對寶寶腳步造成傷害。如果是空調室內，可以穿上一雙小薄襪。

崔玉濤醫生說：“在照顧孩子的時候，不要總把孩子當成一個特別特殊的人群，雖然他的生活護理需要我們注意，但他的代謝比我們還旺盛，更怕熱，所以不要總覺得怕孩子著涼，給孩子穿蓋過多，這樣會讓孩子非常不適，甚至會出現疾病問題。”