【妊娠紋什麼時候長】妊娠紋什麼時候預防

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妊娠紋什麼時候長？妊娠紋困擾著絕大部分媽媽，影響了媽媽們的肌膚美觀。那麼，妊娠紋什麼時候長呢？下面小編就為大家詳細的介紹的一下。

妊娠紋什麼時候長

妊娠紋什麼時候長這個問題是大部分孕媽媽關心的問題。妊娠紋一般從孕中期開始出現，分娩前一個月變得更明顯。

正常的情況下，肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，這樣就能在一定的限度內自由收縮，因此不容易出現紋路。當女性懷孕超過三個月後，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張，孕周增加，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。到妊娠6個月後，腹部隆起迅速，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。

其實，妊娠紋的生長也因人而異，根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現在大腿和肚子的位置。因為孕婦皮膚彈性不同，有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋，也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋，這都屬於正常現象。

妊娠紋什麼時候預防

妊娠紋主要出現在孕婦的腹部上，也有可能出現在大腿內側、臀部、胸部、後腰以及手臂處。腹部的妊娠紋是因為懷孕時子宮迅速增大，腹部膨隆而使皮膚的彈力纖維和膠原纖維受損，導致皮膚彈力纖維斷裂所致。妊娠紋的預防重點在於增強肌膚的彈性。

妊娠紋的生長因人而異，但通常情況下孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋。妊娠紋一旦出現就難以消失，所以重在預防。那麼，預防妊娠紋從什麼時候開始呢?

妊娠紋的產生與自身的體質原因以及產前的保養都有密切的關係，同時也有部分受到遺傳因素的影響。愛美的女性，如果擔心妊娠紋會影響美觀，建議從孕前就開始做好肌膚保養工作，對腹部多做按摩，多吃富含膠原蛋白的食物，這樣能增加肌膚的活力以及修復能力，有效防止妊娠紋的生長。

懷孕期的女性想要預防妊娠紋的話，應該在孕期開始時就著手預防工作。首先要有意識的控制自己的體重增加，防止讓自己增胖過速，因為短時間內迅速增胖，皮膚難以適應膨隆，就容易出現彈力纖維斷，從而導致妊娠紋的出現。懷孕3個月後，孕婦可以用橄欖油塗在大腿和腹部上，並進行按摩，能有效預防妊娠紋。在飲食方面也應該多吃一些富含膠原蛋白的食物以增強皮膚彈性。

妊娠紋一般在孕中期開始顯現，預防妊娠紋一定要在還未出現時就開始。

預防妊娠紋最好的方法

1、禁肌膚過份乾燥。從懷孕初期選用適合體質的乳液，目的在濕潤、油滑肌膚，增加肌膚的柔軟度和彈性，使得整體皮膚組織在脂肪堆積擴張時，能夠更加適應。使用乳液的另一項好處，是可以減輕妊娠紋處皮膚變薄時產生的搔癢感。

2、適度按摩肌膚，尤其是按摩那些容易堆積脂肪產生妊娠紋的部位，可以有效地增加皮膚和肌肉的彈性、保持血流順暢，避免過度拉撕皮膚中的膠原蛋白彈性纖維，減輕或阻止妊娠紋的產生。但值得注意的是，孕期無論是使用哪種預防妊娠紋產品，最好都能在醫生或專業人士的指導下使用。按摩時，手指的力度不要太重，以免傷及腹中的寶貝。建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

3、要想避免或減輕妊娠紋，最好是避免孕期體重增長過快，避免皮膚過度拉緊使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛煉，以增加皮膚彈性。同時，孕期還應多吃水果和蔬菜，以補充足量的維生素。要忌吃甜品及碳水化合物，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不僅含有過量脂肪，對肌膚也是一種傷害。

怎樣去妊娠紋最有效最快

第一、調理自身

黃豆豬腳湯，這道菜既能下奶，同時還能幫助調理身體，淡化妊娠紋。黃豆中的維生素E能夠抑制衰老，提升肌膚的活力，豬腳，也是我們所說的豬蹄，豬蹄中的膠原蛋白是非常豐富的，不僅能夠提升肌膚的彈性，讓肌膚變得滑溜溜的，同時還能豐胸哦。

第二、使用產後去妊娠紋產品

現在市場上有不少去妊娠的護膚品，怎樣去妊娠紋最有效最快，自然是用產品最快。因為產品中含有的營養是非常豐富的，尤其是提取出來的精華更是人體吸收過程中無法達到的

因此才能在最短的時間內讓妊娠紋消失。

第三、按摩促進吸收

鐳射去妊娠紋：通過特定波長的鐳射穿透真皮，以光熱作用刺激膠原蛋白分泌，修復膠原纖維和彈力纖維，對橘皮紋效果顯著，還可改善皮膚紋理和狀態，收緊皮膚，達到祛皺磨皮的效果。然而鐳射去妊娠紋需要進行多次，對操作者的要求也較高。

上述就是為您介紹的妊娠紋什麼時候長，希望能夠幫助到大家。其實妊娠紋是可以預防的，只要在它出現之前做好預防就可以。