【寶寶為什麼要添加輔食】寶寶輔食能加調料嗎

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寶寶為什麼要添加輔食？一般來說，當寶寶到了適當的年齡時，喝奶已經不能很好的補充相關營養，這時候就需要適當的添加一些輔食了。那麼，寶寶為什麼要添加輔食呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

寶寶為什麼要添加輔食

1、母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以後，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成餵食上的困難。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。

4、寶寶4-6個月大的時候，腸胃澱粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養足夠，才能更加茁壯。

寶寶輔食能加調料嗎？

寶寶輔食中不要放過多調味品。

在家庭製作寶寶食品時，不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味為宜。不放或少放調料，特別是添加輔食的初期，原則上不放調味品。那些口味或香味很濃的市售成品輔食，倒是有可能添加了調味品或香精，反而不能給寶寶吃。雖然有些食品的天然口味很淡，但對寶寶來說卻很可口，寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全，不能用成人的口味來衡量。而且，經常吃口味重的食物會使寶寶養成不良飲食習慣，影響身體健康。罐裝食品因為含有大量的鹽與糖，因此不能用來作為寶寶食品。

此外，在1歲前不要給寶寶喝鮮奶，因為鮮牛奶不能提供寶寶適當的營養。不要給寶寶吃雞蛋清，因為很容易引起過敏反應。蜂蜜因無法消毒，其中可能含有肉毒桿菌，雖然並不多見，可是也不要讓寶寶冒險。各種堅果、爆米花、葡萄、糖塊、口香糖等等，都容易卡在寶寶的喉嚨裡。有殼的海鮮類(如龍蝦、螃蟹、蛤蜊)等，也容易引起食物過敏。

寶寶添加輔食的注意事項

6個月以內的寶寶消化道發育還不完全，最好不要添加蛋清，因為蛋清中蛋白質分子比較小，容易透過腸壁粘膜，進入血液，從而導致寶寶有過敏反應如皮膚濕疹等現象。並且寶寶自身免疫會在6個月時開始，這個時候寶寶容易生病，所以一定要注意給寶寶喝水，白開水是最佳的。

此外，寶寶一歲以內每天要保證700~800毫升奶量作為基礎，再添加輔食且輔食內不要添加調味品因為寶寶在1歲內各個器官還沒有發育健全，調味品會加重寶寶腎臟腸胃的負擔，如長時間添加可能會出現代謝紊亂的現象。

上述就是為您介紹的寶寶為什麼要添加輔食，相信大家都有所瞭解了。希望能夠幫助到大家。