【寶貝尿床如何改善】寶寶尿床要怎麼改善？

養生之道網導讀：

寶貝尿床如何改善？這可能是很多家長的共同問題，有的寶貝似乎總是尿床，怎麼教導都不改善，家長們就頭疼，到底寶貝尿床如何改善？下面，小編來教一教大家吧。

尿床即遺尿症。是指3歲以上的小兒入睡後還不能控制排尿，從而不自覺的尿床。習慣性遺尿會使孩子虛弱，影響身體健康和智力發育，經常尿床還會給家庭帶來煩惱。臨床表現為：睡眠昏沉，難以叫醒，醒後不知。平時易出汗，尤其夜間出許多。睡覺姿勢多為爬或蜷臥式。脾氣古怪、膽小怕事、性格內向，做夢找廁所、冬天或陰雨天加重。尿床應儘早治療，大約有2%的遺尿症患兒因未及時治療而持續到成年甚至終生。

可能導致尿床的因素：

遺傳因素

夜遺尿通常在家族中顯性遺傳，若父母都曾為夜遺尿患者，他們的孩子便有3/4機率尿床。若父母一方有曾為尿床患者，他們的孩子有1/2的機率患病。

疾病因素

蟯蟲症（蟲體對尿道口的刺激）、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。

絕大多數孩子的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關。睡眠很深，不能及時醒來排尿部分患兒沒有受到排尿訓練，如長期使用尿布，父母夜間不喚醒孩子，抱孩子去廁所撒尿，甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠時幫他們排尿，造成孩子睡眠中排尿的習慣。久之，容易發生夜間尿床。

膀胱的夜間控制能力發育遲緩，夜遺尿患者隨年齡的增長，症狀或許有所改善，停止尿床，但停止夜遺尿可能需要幾年的時間，甚至有1%的人進入青春期後還繼續尿床。

環境因素

突然換新環境；氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿床。

不能產生足夠的控制尿激素ADH，另外，還有20-30%的夜遺尿孩子在睡眠中，身體不能產生足夠的控制尿激素ADH，控制尿激素是一種由人體自然產生並可減少尿液量的激素。

寶寶尿床的治療：

1、制定合理的生活制度

從飲食上進行調整，晚飯時少喝湯，睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿後再上床睡覺，夜裡每隔3-4小時叫起來一次，以逐漸減少寶貝夜裡尿床的次數。

2、進行膀胱功能訓練

督促寶貝白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練寶貝適當地憋尿，提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

3、寶貝尿床不要斥責

尿床會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心，採用打罵、威脅、懲罰的手段，會使寶貝更加緊張、委屈和憂鬱，經常處於誠惶誠恐中，會導致症狀加重。

4、舒適的睡眠環境

給寶貝準備一張溫暖潔淨的床，被褥要既乾淨又暖和，一旦尿濕及時更換，不要讓寶貝睡在潮濕被褥裡，這樣會更容易發生尿床。

5、適當鼓勵寶貝

如果寶貝沒尿床，父母可在生活日程表上畫一顆星星，並口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵，使寶貝對不尿床行為產生愉快情緒，讓不尿床的行為不斷鞏固起來。

6、耐心等待，多與安慰

孩子尿床了，他們自己本身就覺得很醜，如果父母學用嚴格和不滿的眼光看著他們，他們會更加地害怕和難過，甚至有些孩子因此而失去自信心，變得膽小又內向。尿床不是孩子的錯，家長要多給與安慰，尿床之後要馬上給孩子換上乾淨的衣褲了被子，不要打罵孩子。據有關專家介紹如果是遺傳性的尿床，基本上只能靠孩子慢慢長大而自愈，家長需要做的就是抱著良好的心態等待花開。

尿床這種情況是要引起家長重視的，但是，家長一定不要給孩子太大的心理負擔，以免造成久治不愈的後果。