新生兒每日營養成分及餵養次數

養生之道網導讀：

眾所周知，新生兒的哺乳和營養是備受父母關心的，尤其是是作為一名新媽媽需要瞭解和掌握第一個重要的育兒知識。因此，為了更好的完成新生寶寶的哺乳工作女人如何做好家庭護理呢?專家解釋，新生寶寶對於熱能、蛋白質等各種營養成分的每日需求都是有要求的，我們來看看下面的介紹!

(1)熱能：估計新生兒每日每公斤體重需熱能(120～100)千卡/公斤，如小兒出生時體重為3公斤，每日約需熱能360～300千卡。

(2)蛋白質：新生兒時期處於正氮平衡狀態，不僅要求相當高的量，而且需要優質的蛋白質。母乳為新生兒提供了高生物價的蛋白質，如果按母乳餵養時，每日每公斤體重需要蛋白質2克，而以牛乳為蛋白質的來源時則需35克，而以大豆及穀類為蛋白質的來源時則需4克。如初生小兒為3公斤，每日需蛋白質6～24克。

(3)脂肪：新生兒需要各種脂肪酸和脂類，其中必需脂肪酸的攝入應占總熱能的1～3%，即新生兒每日攝入的脂肪應為15～18克。

(4)碳水化物：母乳餵養時，碳水化物的攝入應占熱能的50%。3公斤的嬰兒每日應攝入碳水化物45克。

(5)其它各種營養素：每日需攝入鈣400～600毫克、鐵10毫克、維生素A200微克視黃醇當量、維生素D10微克，水按每日每公斤體重80～150毫升，母乳餵養的新生兒也應補充水份。

熱能對於維持人體的正常行動是很重要的，所以哺乳一定要考慮到新生寶寶每日對於熱能的需求。而蛋白質是寶寶發育必不可少的重要營養物質，無論是進行母乳餵養，還是進行人工餵養，都必須充分考慮寶寶每日對於蛋白質的需求，這樣才能夠保證寶寶的正常成長發育。

凡出生體重低於1.5千克以及不能吸吮的早產嬰兒，剛出生時般家庭是無法自行餵養的，必須留院繼續觀察。我們這裡介紹的是出生體重為1.5～2.5千克的早產兒的餵養。

母乳餵養的早產寶寶應該經常稱稱體重，觀察早產兒體重的增加情況，這是判斷餵養是否合理的重要指標。一般足月新生兒在最初幾日內由於喂哺不足或大小便排泄的原因，體重略有減輕，這是正常現象。但早產兒此時體重的維持至關重要，要重視出生後的早期餵養，設法防止寶寶體重的減輕。由於早產兒口舌肌肉力量弱、消化能力差、胃容量小，而每日所需能量又比較多，因此可採用少量多餐的餵養方法。如果採用人工餵養，一般體重1500–2000克的早產兒一天喂哺12次，每2小時喂一次;2000–2500克體重的寶寶一天喂8次，每3小時喂次。每日的餵奶量，不同寶寶差別較大，新生兒期每日可餵奶10-60毫升不等。

小編碎碎念：上面就是關於家庭護理的內容介紹，除了以上這些營養物質之外，給孩子餵養也要吃些富含維生素、鐵等營養素的食物。如果進行母乳餵養也是可以的，但是女性要注意適當的為新生寶寶補充水分，以免水分攝入不足來影響到身體。