張震曬愛女首次游泳照 嬰兒游泳時要注意什麼

養生之道網導讀：

近日，臺灣演員張震在微博曬出了愛女游泳的照片，稱“第一次游泳”並配上一個無辜的表情。在照片中，張震愛女脖子戴著游泳圈，肉嘟嘟……

近日，臺灣演員張震在微博曬出了愛女游泳的照片，稱“第一次游泳”並配上一個無辜的表情。在照片中，張震愛女脖子戴著游泳圈，肉嘟嘟的小身子在水中泡著，在浮力的作用下兩條腿呈漂浮的狀態，雖然照片中看不見小寶貝的臉蛋，但仍顯得非常可愛。

張震女兒第一次游泳

照片曬出後，網友紛紛點贊留言，其中有網友戲稱：“進去陪著一起”，也有網友稱：“被你的表情萌到了！”更有網友稱：“你果然開始秀孩子了！”

如今，嬰兒游泳已經成為嬰兒時尚運動之一。不少商家看準時機開設了寶寶游泳館，在那裡寶寶幾乎可以享受“貴賓”待遇，洗澡、游泳、按摩、撫觸應有盡有。還有些家長出於各方面的考慮自購設備，讓寶寶在家游泳、戲水。作為家長，要做好哪些準備才能讓寶寶放心地戲水游泳呢？

嬰兒皮膚敏感 游泳細則爸媽須知

1、在每次游泳前，應做好輔助器材的準備工作。輔助器材包括充氣背帶，泡沫製作的浮具，一些能在水上漂浮的、色彩鮮明的兒童玩具。用游泳圈的話，注意游泳圈的型號和寶寶是否匹配，游泳圈的內徑要稍稍大於寶寶的頸圍。給寶寶套圈時動作要輕柔，入水時動作要緩慢。

2、須經過體格檢查，曾患過某種疾病的寶寶，必須經過醫生的認可，方可參加游泳。

3、家長帶寶寶游泳要注意泳池環境、水質。不管是醫院開設還是私人開設的游泳館，都應該在預防感染、消毒措施、水溫室溫控制、沐浴流程等方面有一定的規範和標準，嬰兒游泳屬於護理性的內容，護理需要有相關的職業證件。

4、看寶寶是否吃飽，通常要在寶寶吃奶後半小時到1小時。

5、水溫要在36-38℃，月齡小的寶寶水溫高一些，月齡大的寶寶水溫低一些。

6、寶寶游泳應在大澡盆或游泳池內進行，要由大人帶著一起下水。開始扶住寶寶腋下在水中上下浮動，也可以平臥在水中而露出頭部。寶寶習慣後，可以托住他的頭和身體在水中移動前進，讓四肢自由劃動。讓寶寶入水時有一個適應的過程，千萬不可直接放入水中，避免驚嚇寶寶。

7、寶寶游泳時要注意觀察孩子的反應情況，看孩子是否有疲勞、不舒服的感覺；

8、在寶寶游泳時，媽媽不能離開寶寶半臂之內，不能暫時丟下寶寶去接電話、開門、開火等，如果必須去，一定把寶寶用浴巾包好抱在手裡，以防止發生意外。

9、寶寶游泳的時長也有講究，根據個體差異，由少到多，慢慢增加，一般應控制在10到20分鐘，每星期最多2次。

10、寶寶洗澡後要迅速擦乾身子，穿好衣服，以免著涼感冒。