寶寶愛發脾氣怎麼辦 家長不妨試試這四招

寶寶愛發脾氣應讓寶寶練習情緒表達

作為家長，可以通過情緒體驗練習來幫助他們。比如：讓孩子用語言來描述委屈、開心、難過等情感的樣子。還可以在給孩子講故事的過程中詢問，“你覺得他此刻的心情是怎樣的呢?”長此以往，孩子語言表達能力和思維方式都會有很大的提高。同時，家長也以通過鼓勵和暗示，讓孩子理解語言表達比哭鬧和發脾氣更有效。

寶寶愛發脾氣應讓寶寶學會情緒管理

有些孩子性格急躁，發脾氣屬於無意識的表達方式。家長可以首先：錄下孩子發脾氣的狀態或者直接將其領到鏡子前，讓他看到發脾氣時的自己，認識到此時的狀態很可怕，慢慢培養孩子自我察覺和檢視的意識。然後，孩子安靜後，向他講述你的情緒處理法。教寶寶控制自己的脾氣，而不是盲目的亂發脾氣。

寶寶愛發脾氣應給寶寶制定規則

家長可以在家裡設立“冷靜區”，孩子發脾氣時將其帶到該區域，然後離開，並要求他在規定時間內安靜思考和反思。久而久之，不但能改掉孩子用哭鬧來達成要求的壞習慣，還能讓他學會遇事冷靜思考。

寶寶愛發脾氣父母應以身作則

改正壞脾氣不是一朝一夕就能完成的，在此過程中，父母也要以身作則，管好自己的脾氣。

發生了什麼事要給寶寶解釋清楚，不要欺騙孩子，用孩子能理解的方式解釋問題，才是孩子疏通情緒的一劑良藥。