【孕婦夏季如何防蚊】孕婦夏季防蚊小妙招

養生之道網導讀：

夏天來了，蚊子也來了，孕婦夏季如何防蚊呢？小編以此為話題給支了以下小妙招對付孕婦夏季如何防蚊，希望給廣大准媽媽們帶來幫助。

一、孕婦夏季安全防蚊

吃：

1. 多吃新鮮果蔬少吃肉或海鮮。汗液呈酸性，更易招蚊子。新鮮蔬菜水果屬於鹼性食物，蔬菜中還含有胡蘿蔔素等蚊子不喜歡的味道，夏季孕婦可多吃新鮮蔬菜水果，少吃肉類海鮮等高蛋白的酸性食物。

2.在醫生指導下口服B族維生素。B族維生素經人體代謝後，從汗腺排出，可散發出一種特殊味道，有顯著的驅蚊功效，或者將B族維生素藥片用水稀釋後塗抹在皮膚上。

穿：

1.儘量穿淺色的衣服，如黃色或白色。因為深色衣服容易被叮咬，如深藍色、棕色或黑色。淺色衣服反光能力強，有驅趕蚊子的效果。

2.穿麻質或者棉質長袖子的衣服，主要是用來遮掩汗液等皮膚分泌物的氣味，讓蚊子無法追蹤而來。

3.夏天最好也穿上襪子，不要因嫌熱而不穿襪子，這樣會使汗水氣味快速揮發，把蚊子引來對人體其他部位發起攻擊。穿上吸汗效果好的襪子不僅能有效降低皮膚濕度，還可遮掩氣味。

二、這樣做 和蚊子說拜拜

1、避免去蚊子多的地方

2、運動後應儘快洗澡，保持皮膚清爽。天熱流汗多，要及時用紙巾、手絹擦去汗液。

3、如果日常活動場所內的蚊子較多，應身著長袖衣服。這倒不是因為身上多了層布，蚊子就無法用口針紮進去吸血。實際上，蚊子的口針十分尖利，連牛皮和厚牛仔褲都能穿透，夏天穿的衣服根本不堪一“叮”。衣服的功能主要是用來遮掩汗液等皮膚分泌物的氣味，讓蚊子無法追蹤而來。

4、戶外運動最好穿著白色衣服，因為白色衣服反光能力強，有驅趕伊蚊的效果。

5、夏天切莫因嫌熱而不穿襪子，這樣會使汗水氣味快速揮發，把蚊子引來對人體其他部位發起攻擊。穿上吸汗效果好的襪子不僅能有效降低皮膚濕度，還可遮掩氣味。

6、到蚊子多的地方去不宜使用香水等氣味濃郁的化妝品。

7、用電蚊拍滅蚊，對胎兒來講更安全。

8、如果蚊子多的話。可以用最原始，但是最保險的方法——掛蚊帳。

9、傍晚好散步的時候，您趁可以晚上出門散步的時候，點上蚊香啊，這樣到您回家的時候，不就沒有蚊子，而又沒有蚊香的氣味了嘛！

三、夏季防蚊妙招：

第一，最安全的防蚊方式，也是所有人都通用的一種方式——用蚊帳。用蚊帳的話不僅經濟方便，隨時隨地都能用，而且對孕婦沒有半點副作用，所以孕婦防蚊首選這個方法。

第二，由於夏天穿深色衣褲的人比較容易吸引蚊子，所以建議孕婦在夏天儘量穿一些白色、淺黃等淺色衣褲，這是因為蚊子喜歡在溫度較高以及暗光環境下吸血，穿淺色衣服反光效果強，而且吸熱性弱，對蚊子而言有些驅趕作用。

第三，由於夏天氣溫高，很容易讓人出汗，所以孕婦不管是什麼時候出汗了都要及時用紙巾或手帕擦汗，如果是出門散步或者運動回來，就一定要洗個澡，清潔身體，保持身體乾爽。

第四，儘量避免去蚊子較多的地方，不管是否要出門，一定要穿上襪子，尤其是穿一些吸汗性比較強的襪子更好，因為蚊子大多數會叮腳部，所以穿襪子吸收並加快腳部汗水揮發，減少蚊子攻擊。

第五，使用大蒜驅蚊。孕婦可以將大蒜搗爛用水服下，也可以直接生嚼蒜瓣（前提是你頂得住那種味道），大蒜會讓孕婦身體產生一種蚊子討厭的氣味，能達到防蚊效果。

小編介紹了這麼多孕婦夏季如何防蚊的方法，希望廣大准媽媽們做好心理準備和行為準備，將防蚊進行到底。