備孕前要做哪些檢查

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備孕前要做哪些檢查？孕前檢查是指夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現優生，那麼備孕前要做哪些檢查呢？下面為大家介紹。

孕前檢查之身高體重

檢查的目的在於評判備孕女性的體重是否達標，如果體重超標的話，那麼備孕女性最好是將體重減到正常範圍值為宜。

孕前檢查之口腔檢查

檢查的目的是為了檢查備孕女性是否有未發育完全的智齒，齲齒以及其他的口腔疾病，這樣可以進行及早的治療。因為女性在懷孕後，有些患有空腔疾病的孕媽媽會容易發生惡化，嚴重的話還會影響到胎寶寶的健康，所以口腔的問題一定要在孕前解決好。

孕前檢查之量血壓

檢查的目的是懷孕會使得高血壓患者的血壓變的更高，甚是還可能會威脅到孕媽媽的生命安全，所以孕前檢查血壓是很重要的一項。一般正常的高壓指標為90-140毫米汞柱之間。

孕前檢查之血常規和血型

檢查的目的是確認備孕女性是否患有地中海貧血，感染等，同時也可預測到是否會發生血型不符合等。檢查的內容主要有，白細胞，紅細胞，血沉，血紅細胞等等。

孕前檢查之尿常規

這項檢查有助於幫助某些有腎臟疾病的備孕女性的早期診斷，且被檢查出有腎臟疾病的備孕女性需要在疾病治癒後才能懷孕。主要是通過對尿液的檢查。

孕前檢查之生殖系統

主要是檢查備孕女性是否患有婦科疾病，比如卵巢腫瘤，性傳播疾病以及影響受孕的子宮肌肉等疾病，最好是先要徹底的檢檢查治療之後，才能再懷孕。否則就算是懷孕了，也會很容易引起流產，早產等後果。

孕前檢查之脫畸全套TORCH

其目的通過靜脈抽血，對備孕女性是否有風疹，弓形蟲，巨細胞病毒和單純皰疹病毒等四項進行檢查，來預防胎兒流產和胎兒畸形。

孕前檢查之肝腎功能

檢查的目的是為了預防備孕女性是否存在有肝腎功能疾病，否則備孕女性在懷孕後很有可能會加重病情，而導致早產。

備孕要多吃這三種食物

1、補充葉酸

富含葉酸的動物性食物包括動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類；而植物性食物中的綠葉蔬菜（如芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜）、豆類、土豆、萵苣、梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、柳丁及堅果類食物都含有豐富的葉酸。

2、補充優質蛋白質

蛋白質是精子和卵細胞的基本原料，對提高精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。禽、畜、魚肉，奶類，蛋類，豆類及豆製品中所含的蛋白質為優質蛋白質。多種食物中的蛋白質都要有攝取。

3、微量營養素

鈣、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等微量營養素缺乏不但對婦女身體健康造成影響，還會直接影響胎兒的生長發育，因此計畫懷孕的婦女應特別注意這些營養素的供給。也可請醫生幫助診斷，對自己的營養狀況作一全面瞭解，有目的地調整飲食，重點增加平時體內含量偏低的營養素的攝取。

備孕食譜大全

1、雞蛋銀魚炒菠菜

材料：雞蛋、銀魚、菠菜、橄欖油。

做法：把銀魚洗淨後放入適量胡椒粉和食鹽攪拌，將雞蛋打入碗中攪拌均勻後和銀魚混合在一起，將菠菜切段備用，把雞蛋和銀魚一起倒入油鍋中炒熟，然後盛出來，再倒油炒菠菜，炒軟後加入雞蛋和銀魚，一起翻炒熟後就可以吃了。

推薦理由：菠菜和銀魚都是補充葉酸的食物，而葉酸在整個孕育過程中都十分重要，是孕婦必須補充的營養成分。

2、胡蘿蔔海鮮粥

材料：胡蘿蔔、基圍蝦、糯米、豬肉哦，料酒、蔥花。

做法：把糯米洗淨後用水浸泡1個小時，把豬肉切成細條，用鹽和料酒醃制，把基圍蝦洗淨處理好，把胡蘿蔔切成丁。把糯米下鍋煮軟後，再加入基圍蝦、豬肉和胡蘿蔔丁，一起煮熟後撒入蔥花即可食用。

推薦理由：含有豐富的蛋白質和維生素A、鈣、鋅、硒等，有利於增強精子活力。

3、溫補鵪鶉湯

材料：鵪鶉、艾葉、菟絲子、川芎。

做法：把鵪鶉宰殺後去掉毛和內臟，將艾葉、菟絲子、川芎用三碗清水煎至一碗，把藥渣過濾掉，將藥汁和鵪鶉放在碗中隔水燉熟即可食用。

推薦理由：可以治療女性體虛，溫腎固脈，給備孕女性補身體。