小兒代謝旺盛夏季容易中暑 如何護理中暑寶寶

2歲內的寶寶新陳代謝旺盛，肌肉較少脂肪較多，散熱能力有限，體溫調節功能差，對環境適應性能力不強，遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環境悶熱，如密閉性較嚴的車內會更增加中暑的可能。專家提醒，有些家長在護理中暑寶寶時，常存在誤區，這不利寶寶病情恢復，還可能加重中暑不適。

中暑的程度劃分

中暑按程度的輕重劃分，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑三種類型。

1、先兆中暑

表現為大汗、口渴、頭昏、眼花、胸悶、噁心、四肢無力及發麻、注意力不集中等症狀，體溫正常或略高，稱先兆中暑。一般能短時間恢復。

2、輕症中暑

除上述表現外，有面色潮紅、皮膚灼熱等現象，出現早期周圍迴圈衰竭的表現，如面色蒼白、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏數等，患者體溫在38℃以上。如能及時處理，數小時內可恢復正常。

3、重症中暑

凡有上述症狀，並伴有昏厥、昏迷、肌肉痙攣等症狀，或一日內不能恢復者屬於重症中暑。一旦出現重症中暑，最好馬上去醫院治療。

寶寶中暑的緊急處理

中暑一般發生在炎熱的夏天，但其他季節寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發中暑。2歲內的寶寶語言能力弱表達能力差，爸媽要留心觀察，一旦寶寶啼哭不止，食欲不佳有先兆中暑症狀後，爸爸媽媽就不要掉以輕心，趕快按以下步驟處理：

STEP1：儘快將寶寶移到陰涼處，脫去寶寶衣物，注意保持寶寶呼吸道通暢;

STEP2：把中暑的寶寶放在涼席或冷毛巾裡，用毛巾沾涼水替寶寶擦拭降溫，或放進有涼水(不是冷水)浴盆裡幫助降溫;

STEP3：每隔10到15分鐘給寶寶喝一些清涼飲料，寶寶的飲料不能含咖啡因;但寶寶有嘔吐或意識不清的情況不要喂，以防意外事故發生;

STEP4：儘快地讓寶寶的體溫降下來，但是要小心不要降得太低。假如體溫又上升，再重複前述降低體溫的動作;可以用電扇及空調等降低環境溫度;

STEP5：如果效果不佳，記得要儘快向醫院或專業人士求助。