孕婦吃草莓的好處 可預防孕期貧血
導讀：孕婦吃草莓的好處，夏季供人們選擇的水果有很多種，應季水果不僅健康，營養價值也很高，在此四季養生網小編來說說，關於孕婦吃草莓的好處的問題。
孕婦吃草莓的好處：
孕婦吃草莓的好處一：補充維生素C，促進吸收鐵、鈣，預防孕期貧血和孕期缺鈣。
胎兒的發育，特別是骨骼發育需要大量礦物質，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開酸味食物的協助。
此外，酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收，對母親和胎兒都有益處。
孕婦吃草莓的好處二：防止因缺維生素C而牙齦出血。
孕婦吃草莓的好處三：草莓酸味食物促進提高孕婦食欲。
女性懷孕後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃草莓這類酸味食物無疑是對此種反應的一種補救。
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