​小孩子睡覺磨牙

磨牙是很多人都有的，磨牙對牙齒和睡眠品質都會有影響，因此對有這樣情況後，一定要及時的進行改善，避免身體受到損害，那磨牙的原因比較多，有這樣情況也是和人體本身有直接關係，所以在改善磨牙的時候，要選擇正確的方法，那小孩子睡覺磨牙是怎麼回事呢?

一般磨牙的都是大人，對小孩子睡覺磨牙是怎麼回事呢，這是很多人不太清楚的，小孩子磨牙也是因為身體一些問題，所以在改善的時候，要先瞭解情況。

小孩子睡覺磨牙：

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產生的毒素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠並發出磨牙聲音。

解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。

2、精神過度緊張

在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。

如果因某件事長期受到爸媽的責駡，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

解決方法：給小孩佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。

解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

4、營養不均衡

挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

解決方法：小孩吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓小孩少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品。儘量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養，起到少生病，增強抵抗力的作用。

5、牙齒生長發育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

解決方法：要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

以上就是對小孩子睡覺磨牙問題詳細介紹，解決上完全可以選擇一些對應方法，不過在改善小孩子磨牙的時候，家長在白天也不要給孩子太多的壓力，而且出現這樣問題的時候，也不要責怪孩子，家長對這點要注意的。