孩子胃火重 家長該如何處理

養生之道網導讀：

孩子出現口臭便秘的症狀，其實是胃火過重的一種表現。雖然這不是什麼大事，但不注意調理也是會給孩子的健康帶來嚴重危害的。那麼孩子胃火重怎麼辦呢?別著急，接下來家有好baby小編會從專業的角度來幫你解答這個問題。

胃火

1.主要表現：胃脘灼痛、渴喜涼飲、口臭、牙齦腫痛，兒童表現為口腔潰瘍，大便秘結等，此多因胃熱偏盛，與情志鬱火、過食辛辣有關。

2.預防：在平時應少食辛辣、過熱之品，如火鍋、辣椒、生蔥、薑、蒜等。多飲水，適當運動，少吃肥甘厚味，多食蔬菜水果之類。

3.食療：藕汁蜜糖露：鮮藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，調勻內服，每天2次，連服數天，有潤胃涼血降火之功效。

肝火

1.主要表現：急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽幹。

2.預防：養肝的關鍵在於制怒，同時要注意休息，防止過度疲勞。要少食辛辣、勿過勞、禁酒等。

3.食療：菊花茶：選菊花10克，加開水泡代茶飲，可加少許冰糖，有清肝明目之功效。

孩子出現胃火，可以說是比較常見的。這個時候的症狀也比較明顯。日常生活中，我們應該讓孩子少吃辛辣的食物，注意加強體育鍛煉。一定出現胃火則應該以食療為主，上面推薦的食療方法極為有效，如果你的孩子也有這些症狀，不妨試一試。