孩子常打呼?家長要警惕這個原因!
養生之道網導讀:
門診常聽媽媽回饋:寶寶小小年紀就打呼嚕,爺爺奶奶聽了總誇孩子睡得香,可是看孩子張著嘴呼吸,好像喘不過氣的樣子,白天也不精門診常聽媽媽回饋:寶寶小小年紀就打呼嚕,爺爺奶奶聽了總誇孩子睡得香,可是看孩子張著嘴呼吸,好像喘不過氣的樣子,白天也不精神,真的沒問題麼?是不是有鼻炎啊?
其實這個時候我們不僅要考慮鼻炎,還要考慮另一個常見病:
腺樣體肥大
。腺 樣體是一團表面呈桔瓣樣的淋巴組織。由於它位於鼻咽頂部與咽後壁處,故稱咽扁桃體。它同齶扁桃體一樣,出生後隨增齡逐漸長大,2-6歲時增殖最旺盛,10 歲以後逐漸萎縮。腺樣體也是人體重要的免疫器官,有助於防止上呼吸道感染,並調節呼吸。但如果腺樣體長期反復受到感染、霧霾、粉塵等刺激,就會過度肥大, 累及臨近器官,出現鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、呼吸睡眠障礙(如睡眠中呼吸暫停)等其他病症。長期張口呼吸還會影響孩子的面部骨骼、肌肉發育,導致特徵性腺樣 體面容,即頜骨變長,齶骨高拱,牙列不齊,上切牙突出,唇厚,缺乏表情。
典型的腺樣體肥大症狀包括:
1.鼻部三聯征:長期鼻塞、流涕和閉塞性鼻音(聲嗡)。
2.耳悶脹、耳鳴、聽力下降。
3.入睡鼾聲,張口呼吸,睡眠不安,可伴有陣咳及呼吸困難。
4.腺樣體面容。
現代醫學認為,如果明確孩子的睡眠呼吸障礙是由腺樣體肥大導致的,
一線治療方案是扁桃體切除
,但不同研究中術後睡眠障礙緩解率卻差異巨大。中醫學認為,腺樣體肥大的基本病機是痰氣交阻、痰熱互結,咽喉不利。所以在治療上,以化痰,理氣,活血化瘀和增強體質為基本治法,強調局部治療和整體調理相結合。下面這套小兒推拿處方,對腺樣體炎症和肥大有緩解作用。
基本方:
頭面四大手法(開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳後高骨共3~5分鐘)
開天門↑
推坎宮↑
揉太陽↑
清補肺經(根據虛實確定補或瀉,或清肺經與補肺經同用)
揉迎香↑、按鼻通(各1~3分鐘)
叩前額(1分鐘)
雙風灌耳(抱患兒同向坐於腿上,雙掌快速從外向內密閉患兒雙耳,突然放開,再密閉。反復操作10次左右)
扣撥廉泉(拇指或中指屈曲置於廉泉,向深層擠按並振顫1分鐘)
鼓氣法(捏住患兒鼻孔,讓其盡力鼓氣,以耳眼受到震動為佳。反復鼓10次左右)
擦肺俞(令熱)
注意事項:
1.注意排除鼻炎、鼻竇炎和扁桃體炎,積極治療。
2.所介紹的手法主要為局部治療。調體質還應參考感冒、反復感冒等篇章,或到線下讓醫生當面給孩子辨識體質,制定針對性的調理方案。
居家護理要點:
1.加強鍛煉,特別是耐寒能力的鍛煉,預防感冒;
2.加強呼吸訓練,每息可適當延長呼氣和吸氣時間;
3.睡覺時應適當墊高枕頭。