【高跟鞋對孕婦不利】高跟鞋對孕婦的壞處

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女人是愛美的，這是天生的，這也是正常的。但是在必要的時期，還是要多加的注意自己的身體，高跟鞋對孕婦不利。這點是一定要清楚的。孕婦的身體是很脆弱的，對胎兒也很重要。小編告訴你高跟鞋對孕婦不利的原因。

婦女懷孕後，因為肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，還會使身體支立不穩。

另外，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液迴圈，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。

孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體平衡，會自覺地腰椎向前，胸椎往後，使脊柱彎曲度增加，時常感到累上加累，腰酸背痛加劇，不利於身體健康。

孕婦穿高跟鞋，容易使子宮下墜，膀胱受壓，時間長了，還會引起尿頻，及產後子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利於日後分娩。

孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上，造成腳趾關節過度背伸，時間長了，容易使腳的形狀發生變化，情況嚴重者，還會形成平足症。

正常人穿高跟鞋都很容易疲勞，而女性懷孕期間往往腳部浮腫，與高跟鞋難以貼合，穿起來更容易感覺不適。孕婦穿高跟鞋除了容易導致背痛和疲勞，走起路來不平穩，可能摔倒造成流產或早產之外，骨盆傾斜度發生變化也可能在一定程度上影響胎位，對胎兒不利。有些孕婦在懷孕期間可能被檢查出某些部位的血管中有血栓，容易導致在產後發生“靜脈拴塞”等危及生命的病症，而懷孕時穿高跟鞋容易影響血液迴圈，使這種情況加重，因此還是建議儘量不要穿高跟鞋。其實，孕期打扮得漂亮一點，心情好一點，對孕婦而言也是好事，因此對愛美的准媽媽來說，在保證安全的前提下短時間穿著低於5釐米的高跟鞋並無不可，但一定要密切把握自身感覺，避免意外發生。

小編在這裡建議大家，身為孕婦，保護自己的身體是很重要的，孕婦最好穿軟底布鞋、旅遊鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進行變化，所以穿著舒適，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔，並可防止摔倒等不安全的因素發生。