女性人工流產後吃什麼
女性人工流產後吃什麼?人流雖然是小手術但對對女性的身體健康有一定的損傷,丟失一定量的血,再加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度、持續的時間,應視流產者的體質、失血多少,全面衡量而定。
人流後飲食調整應注重以下幾點:
1.人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2.由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。
3.在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等,這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢)。
每個人的身體情況不一樣,術後反應也不一樣,不-定需要藥物治療,選擇適當的食物調養,也可使機體得到康復。
一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流刮宮或負壓吸引、鉗刮手術過程中,因為過分緊張或局部刺激過強,引起明顯的神經興奮反射,促使冠狀動脈痙攣,心肌收縮力量減弱,心臟排血量減少或發生心律紊亂。人流後,會出現噁心,嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等症狀,嚴重者甚至可發生昏厥、抽搐。
體質虛弱,膽小、過敏的早孕婦在做人流手術前,可先喝一碗桂圓湯。做法如下:桂圓肉9g,加水2碗,煎煮成1碗,加砂糖2匙再煮沸,乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯,能益氣養血,鎮定心神,預防人流緊張綜合征的發生。如人流緊張綜合征在術後出現,可煮服蔥粥,即用糯火煮粥,臨熟加入蔥數莖,加調味品趁熱服食,能通陽調氣,很快緩解症狀。
二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術過程中尚無明顯症狀,但經數小時後突然發生噁心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大並有顯著壓痛等症狀。這主要是由於手術使子宮與胎盤的連接聚然中斷,宮內出血未清除,促使相當數量的前列腺素由機體釋放到血循環中所致。
出現人流後腹痛,可用益母草30~60g,荔枝核15g,雞蛋2個,紅糖適量,加水同煮,蛋熟後去殼取蛋煮片刻,去藥渣加紅糖調味,吃蛋飲湯。一般過1小時左右即可有瘀血從陰(陰)道流出,隨後腹痛緩解。
三、人流後虛弱征的食療。體質虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產後,有時會出現腰酸,眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流後虛弱性症狀。中醫辨證為肝腎受損、氣血虧耗。
可用童子雞1只,黨參12g,黃芪12g,枸杞子12g,黑木耳15g,香菇15g,共熬雞湯,調味後食雞肉、喝雞湯。此方能調補肝腎氣血,對人流後虛弱的婦女有顯著的改善作用。
四、人流後月經失調綜合征的食療。人流後,由於內分泌的改變,或由於精神壓力及缺少休息,尤其是人流後胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失,使卵巢一時未能對垂體前葉的促性腺激素發生正常反應,可出現月經過少、閉經和月經不調,同時還伴有*房脹痛、肥胖及週期性腹痛等症狀,稱為“人流後月經失調綜合征”.
食療方一:雞蛋2個,艾葉10g,當歸10g,生薑15g.將艾葉、生薑、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟後去殼取蛋,放入再煮,煮好後,飲汁吃蛋。
食療方二:韭菜100g,羊肝150g,豬腰150g,蔥、薑、鹽適量。將韭菜洗淨切段,羊肝、豬腰切片,調味後共放鐵鍋內明火炒熟,佐膳服食,每天1次,月經前連服數天。
這兩種食療方能疏達調和氣血,對治療人流後月經失調有較好效果。