【上環後多久可以同房】上環後注意事項

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上環後多久可以同房？節育環避孕法是一種十分有效的避孕措施，很多女性在產後都會去上環，但上環後有一些生活上的護理事項女性需要注意。那麼，上環後多久可以同房呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

上環後多久可以同房

放置節育環手術術後是要禁止房事一個星期到半個月的時間，因為節育環和女性的身體會有一個“磨合期”，過早的開始性☆禁☆生☆禁☆活，會導致節育環偏曲、脫落，也容易導致女性患上婦科炎症，如盆腔炎、宮頸炎等。

上環手術後，有些女性會有陰☆禁☆道少量出血的情況，為了防止術後感染，保護身體健康，最好不要在此時同房。

在女性上環後的半個月之後就能夠進行性☆禁☆生☆禁☆活了，但是需要注意的是，上環後的護理還是要重視做好的，這樣避免節育環發生脫落導致意外懷孕的情況出現。

女性應該根據自身特殊的情況做參考，並結合醫生的建議，這樣才能過好上環後的第一次性☆禁☆生☆禁☆活。

上環後注意事項

(1)適當休息。避免過重的體力勞動。一般上環後要休息1--2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。

(2)注意衛生。避免感染。上環後外☆禁☆陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。

(3)注意陰☆禁☆道流血和環的脫落，如果發現陰☆禁☆道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經週期的變化比較明顯應到醫院去檢查。頭3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。

(4)定期檢查。一般上環後第一次檢查是在上環後第一次月經來後，第二次是上環後的3-6個月內，第三次檢查是在上環後滿12個月複查，以後每年複查一次。

(5)上環後可能出現的副反應。如果上環後月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現象，應當到醫院檢查。

(6)注意補充營養。上環後應注意飲食調理， 適當增加營養 ，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆製品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因上環後副作用給人體帶來的體能消耗。

上環後飲食應注意什麼

上環後應注意飲食調理，最好是少食辛辣刺激性食物，注意局部的衛生，適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物。如瘦肉、豬肝、豬腰、雞蛋等食品，也可多吃豆製品類，增加蔬菜類和新鮮水果。一般經上述飲食調理，能有效地預防因上環後副作用給人體帶來的體能消耗。

上環後的身體飲食調理應以合理攝入充足的營養，飲食應以合理營養為基礎，平衡膳食為原則。中醫內經裡說：五穀為養，五畜為益，五菜為充，五果為助”就是一個符合現代觀點的平衡膳食原則。

上環後飲食應以清淡為主，不吃刺激性食物及容易引起發炎的食物。避免辛辣，過涼的飲食，禁性☆禁☆生☆禁☆活和盆浴2周，用消炎藥5天，休息3天，禁重體力勞動一周。要養成定時飲食的習慣，其次要注意飲食的葷素搭配，第三要注意早餐要吃好、吃飽，早餐攝取的能量是供應上午活動的，最後飲食與運動是相結合的，早晨吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，吃的東西不要非常油，要吃些有營養的，按時按質、按了進餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。

什麼時候上環最合適？

身體健康的女性，只要沒有懷孕，除了月經期外，其他時間均可以上環，但下列時間最為適宜：

1、月經乾淨後3～7天，因為這個時期屬於安全期，子宮內膜剛開始形成，妊娠可能性小。

2、人工流產的同時上環，這時宮頸口松，上環容易，同時可以避免兩次手術。

3、自然流產後，來過一次月經，或足月產後3個月，以及剖腹產術後半年以上，均可上環。

4、宮內節育器滿期無任何症狀，可在取出同時，更換一個新節育器，以避免兩次手術。

以上就是對上環後多久可以同房的介紹，相信大家都有所瞭解了。希望對女性朋友們有所幫助。