快速懷孕的方法姿勢
一、快速懷孕的方法姿勢
1. 後位式更容易受孕成功2. 傳統方式更容易受孕成功3. 快速懷孕需要注意的事項二、快速懷孕的方法
三、幫助懷孕的食物有哪些
快速懷孕的方法姿勢
1、後位式更容易受孕成功確實可以確保愛人的精液盡可能地接近製造新生命的聖地——子宮,因為這是可以最大限度深入的角度。 但有一點可能你不太樂意,那就是如果性☆禁☆愛時男方已經射☆禁☆精完畢,而女方還保持原來的站位或者跪位時,精液就會直接順原路掉落。這樣的結果肯定不是你想看到的。做☆禁☆愛時可以採取後位式,但如果你感到他已經射☆禁☆精了,不要猶豫,趕快把他趕開,自己翻身躺下來!相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。
做☆禁☆愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時,位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸,等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言,平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸泡在精液中時,給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候,儘量接近深處,也是使精子路程縮短的方法。
3、快速懷孕需要注意的事項3.1、性☆禁☆交之後立即躺下:你也許聽過性☆禁☆交之後,兩腿朝天躺著可以增加懷孕機率的說法,但這並不完全正確。專家建議:性☆禁☆交之後在床上躺10到15分鐘,但是沒有必要雙腿朝天。不過,也不要在這個時間段去浴室。10到15分鐘後,流向子宮頸的精子就已經在那裡了。
3.2、性☆禁☆交不宜過於頻繁:即使在排卵期,頻繁性☆禁☆交也不會增加懷孕機率。一些男性在多次射☆禁☆精之後,精子數量會耗盡。一般來說,在排卵期,每隔幾個晚上的性☆禁☆交會增加懷孕機率。
此外,緊身衣服對精子數量也有影響。研究還表明,如果男性將手機放在靠近睾丸的位置,其精子品質會被削弱。而且大量吃豆類食物的男性精液濃度相對較低。
快速懷孕的方法
1、告別煙酒及藥物:大量研究顯示,吸煙和毒☆禁☆品會導致流產、早產和低體重出生兒。此外,研究還表明,吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數量。事實上,即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。專家建議准媽媽應在孕期避免飲酒,所以在你開始嘗試造人以後,最好是減少飲酒量,月經週期的最後兩周最好不要喝酒,以防此時你已經受孕了。
2、拒絕咖啡因:研究顯示,攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵),同時,也會增加你誕下死胎的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料,而改喝無咖啡因飲品。
3、控制體重:體重在正常標準範圍內的女性,受孕幾率會更高些。研究顯示,身體品質指數BMI低於20或高於30的女性相對來說不容易受孕。所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20～30之間。如果你的體重不在正常範圍內,那麼改變體重便可能增加你的受孕機會。
幫助懷孕的食物有哪些
1、維生素a類食物:牛肝、牛乳製品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜子和菠菜等。維生素a也是脂溶性的,有助於卵泡發育,可改善子宮環境。維生素a有兩個來源:視黃醇和類胡蘿蔔素。前者多來自動物食品,後者多來自深黃色蔬果。
2、維生素e類食物:黃油等牛乳製品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素e有助於人體對其他脂溶性維生素的吸收,可使激素分泌正常化,進而提高懷孕幾率。
3、健康脂肪類食物:三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現,不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素,改善子宮環境,促進排卵,進而提高懷孕幾率。
4、維生素d類食物:上述野生魚類、牛乳製品、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油等都含豐富的維生素d。維生素d是脂溶性的,有助於維持雌激素正常分泌,調節細胞生長,具有助孕功效。