生男生女真和體質強弱有關
章導讀
生男生女究竟取決於誰?這個問題的答案是“男人”。而男人的身體素質影響胎兒性別這種說法也流傳甚廣,到底是不是這樣呢?猛男更容易生兒子嗎?生男生女真的和體質強弱有關?
如何提高精子品質?鍛煉身體是王道
不管生男生女,都需要健康的精子與優質的卵子相結合,可千萬別認為男人體質好可以生兒子,生女兒的話體質就無所謂了。只有提高精子品質,才能生出更優異的後代。如何提高精子品質呢?
1、多運動,積極鍛煉身體,保持合適的身材。
有研究表明,如果男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處脂肪堆積,腺體受到擠壓,溫度升高,從而損害精子的成長。因此,體重控制在標準範圍內可以提高精子的品質。不過,鍛煉強度要適中,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環境。
2、避免高溫環境,少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
3、戒煙戒酒,多吃綠色蔬菜。煙酒的危害在前文已經論述過了,提高精子品質也需要多吃綠色蔬菜。蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也應多吃,利於精子細胞成長。
決定生男生女的各因素
1、排卵期:一般帶Y染色體的精子活動力強,但耐力差,易受外界不良因素傷害,存活時間短;而帶X染色體的精子活動力較差,對不良環境耐力好,存活和保持授精能力的時間較長,所以越接近排卵期同房,男胎可能性大。
2、酸堿環境:帶X染色體精子喜歡酸性環境,而帶Y染色體精子喜歡鹼性環境。所以調整飲食習慣,多吃蔬菜類食物,用弱鹼稀釋溶液沖洗陰☆禁☆道,可以提高生男胎的概率。
3、壓力因素:男性長期受到壓力會使精子數目減少;女性太緊張會產生強烈的酸性環境,不利Y精子存活。所以,工作壓力過大、生子壓力大的人,特別容易生出女孩。若想生男孩,壓力則不要太大,放輕鬆。
4、性☆禁☆交時間:X精子的存活期2~3天(72小時內),Y精子存活時間24小時左右。如果XY兩種精子都遊到了輸卵管壺腹等候卵子的到來,此時生女孩的可能性較大,因為X精子存活時間較長;如果卵子已經排出進入輸卵管壺腹,Y精子總是率先到達,則生男孩的可能性較大。假若精子與卵子同時到達輸卵管壺腹部,結果生男孩可能性較大。