【男性備孕怎麼做】男性如何備孕

養生之道網導讀：男性備孕怎麼做？生優質寶寶是夫妻雙方共同努力的事，男性備孕怎麼做呢？下麵小編就為您詳解。

是不是經常聽到人說牡蠣、辣椒對渴望寶寶的未准爸爸很有幫助？其實科學研究表明非也。

1、牡蠣真不是催情

牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性☆禁☆愛》一書的作者喬伊·大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生☆禁☆殖☆禁☆器，從心理角度來說，可能刺激男性性☆禁☆欲。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能説明提高系統免疫力，提升性☆禁☆欲是絕不可能的。

2、巧克力能提“性”趣嗎

也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情聯繫在一起。可在心理學者及性保健專家的研究中，巧克力的主要成分是可哥，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

3、香料會不會提神助性

源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性☆禁☆欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會專家指出，測量顯示，使用香料後，陰☆禁☆莖與陰☆禁☆道的充血程度並無太大變化。

4、松露可不是“愛之味”

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。但據美國著名松露研究專家介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。

5、辣椒不能以形補形

印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生☆禁☆殖☆禁☆器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

由此看來，生活中流傳的一些壯陽食物不一定真能壯陽，可要小心挑選。渴望要寶寶的你別被騙了。

吃什麼容易懷孕

1、黑豆功效

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

2、阿膠紅棗

較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

3、紅塘生薑水

暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生薑加水，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天裡不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。

紅塘姜水是較為熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。也就是說是在非經期吃，可以吃到下一次月經前，也為下次月經調補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至於體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經完後，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦！

男性備孕怎麼做？你知道了嗎？