二胎備孕吃什麼生男孩

養生之道導讀：

二胎備孕吃什麼生男孩？很多家庭都想要兒女雙全，所以如果頭胎生了女兒的都會再生一個兒子，二胎備孕吃什麼生男孩？酸兒辣女靠譜嗎？下面小編告訴你。

一、二胎備孕吃什麼生男孩

許多夫妻第一胎生了女孩，到了第二胎想要個男孩，備孕期間掌握一些技巧可以增加懷男孩的幾率，那麼，二胎生男孩的秘訣有哪些？吃什麼容易生男孩？要想生男孩，就得吃如下的實物，也是很多人備孕生男成功的經驗分享。

1、鹹味食物南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食速食會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。

2、蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

3、鹼性類的食物根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

4、高熱量食物英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

5、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。

6、即使是短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。

7、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、乳酪。牛奶和鮭魚中含有維生素d。

8、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會減少睾丸激素含量和精子數量，增加射☆禁☆精中的變態精子的數量。

二、二胎生男孩的秘訣

生男孩的秘訣有哪些？一起來看看。

1、找准做☆禁☆愛時機

受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則儘量在冬天受孕。

2、控制飲食

多吃一些偏鹼性的食物，或含鉀、鈉多的食物，如根莖類的白薯、土豆，水果，栗子，蘇打餅乾和不含奶油的點心等鹼性含量多一些的食物，生男孩的機會就大。採用飲食控制，應在想要孩子的前一個月開始，以便經過調理，在女方體內形成一個鹼性的環境。

3、高熱量食物

女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機會也較大。科學家在解釋新發現時推測說，特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高，這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。

4、改變陰☆禁☆道的酸鹼度

在同房前採用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰☆禁☆道，則可增加生男孩的機率。

5、掌握排卵期

通過基礎體溫的測量，掌握排卵時間，一般在接近排卵時間同房易生男孩。

6、控制同房的次數

如果同房的次數不多，則每次射☆禁☆精的精子量就多，則生男孩的機會就大。

7、把握射☆禁☆精的時間和深淺

如果男方在女方達到性☆禁☆高☆禁☆潮時射☆禁☆精，同時在女方子宮口周圍射☆禁☆精，則易得男孩子。

為了增加生男孩的幾率，女性可以適量多吃蔬菜、水果等鹼性食物，男性則多吃一些雞蛋、瘦肉、魚類等酸性食物。值得注意的是，備孕飲食不僅要營養豐富，更要均衡全面，切忌單一飲食。