堅持母乳餵養 給媽媽帶來無盡益處

母乳是小寶寶最佳的飲食選擇，母乳餵養對小寶寶的健康來說益處無限，同時實行母乳餵養的女性朋友也是在保護自身的健康，母乳餵養可以降低很多婦科疾病的發生幾率，下面就為大家介紹一下母乳餵養給媽媽帶來的好處。

在產後，哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素，會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性，還有在哺乳過程中嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作也可以刺激母親乳☆禁☆房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多越結實的道理一樣。產後母體進行著複雜的生理性復舊改變，尤其是生殖系統的復舊。

在早哺乳期，母乳餵養可觸發垂體後葉釋放催產素，對產婦子宮復原、產婦的體形恢復很有幫助，且可以保護母親不受一些疾病的侵擾。

孕婦在產前會積聚36000卡路里的熱量，供哺乳期的時候使用，這些熱量如果不被消耗掉的話，不僅不能保持體形反而會引起肥胖。哺乳時會消耗母親體內額外的卡路里，促進新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節食就能達到減肥目的。

經研究，就算是僅僅哺乳幾個月的母親，患乳腺癌的幾率也會大大低於從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少很多。除了預防乳腺癌，還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。

哺乳的好處如下：

1、寶寶出生之後儘快給寶寶哺乳，能加速子宮的收縮，可以加快惡露的排出，還有利於子宮的儘早恢復;

2、哺乳能降低母親患乳癌的幾率，並且對鈣的有效吸收還可以預防骨質疏鬆症;

3、短時間的哺乳也可以降低媽媽在絕經期前患卵巢癌的幾率;

4、調查發現哺乳時間越長患風濕性關節炎的幾率就越小;

5、哺乳是一個大量消耗的過程，能瘦身。

以上為大家介紹了母乳餵養給媽媽帶來的益處，希望媽媽們堅持母乳餵養。