【孕婦乳☆禁☆房怎麼保養】孕婦乳☆禁☆房保養小知識

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孕婦乳☆禁☆房怎麼保養？乳☆禁☆房是女性重要的器官之一，在懷孕期間乳☆禁☆房的保養特別的重要。那麼，孕婦乳☆禁☆房怎麼保養呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

孕婦乳☆禁☆房怎麼保養

1、每次洗澡後，在乳☆禁☆頭上塗上橄欖油或維生素軟膏，用拇指和食指輕輕摩擦乳☆禁☆頭及周圍部位，5分鐘左右。堅持每天都這樣做，可使乳☆禁☆頭皮膚變得不那麼嬌嫩，寶寶出生後吸吮乳☆禁☆頭時，媽媽不至於疼痛。

2、如果有乳☆禁☆頭扁平或乳☆禁☆頭凹陷，從現在開始可進行糾正。用拇指、食指、中指三個手指對捏起乳☆禁☆頭，向外輕輕牽拉，停留片刻，每次牽拉15次，每天堅持3次;也可使用吸乳器進行矯正。

3、如果出現腹部不適，好像子宮在收縮要立即停止乳☆禁☆房護理，並看醫生。有習慣性流產的孕婦，一定不要自行做乳☆禁☆房護理和乳☆禁☆頭保養。

4、文胸能給乳☆禁☆房提供可靠支撐和扶托，通暢乳☆禁☆房的血液迴圈，它對促進乳汁的分泌和提高乳☆禁☆房的抗病能力都有好處，還能保護乳☆禁☆頭不會受到擦傷。一般從懷孕第4個星期開始，孕媽媽就要開始注意佩戴文胸了，選擇罩杯較大的文胸，這樣有利於托起整個乳☆禁☆房。

孕婦乳☆禁☆房保養小知識

青年女性每只乳☆禁☆房重約100-200克。隆起的乳☆禁☆房不僅是女性體態美的表現，而且是哺育新生命的“有功之臣”。妊娠後，由於內分泌激素的刺激，乳☆禁☆房中乳腺管增生，乳腺泡增多，乳☆禁☆房增大，重量增加。為了防止乳☆禁☆房下垂，孕婦白天應該戴乳罩，晚間松解，避免乳罩緊束壓迫胸部。

戴乳罩有很多優點，它不僅支持和扶托乳☆禁☆房，有利於乳☆禁☆房血液迴圈及乳☆禁☆房增大，防止因局部血液迴圈壅滯而患乳腺疾病，還保護乳☆禁☆頭，防止磨傷和碰疼，並且維持乳☆禁☆房美觀，避免下垂，減輕在勞動和行走時乳☆禁☆房的震盪。就象秋冬季出門戴口罩一樣，可以防止冷風鑽進肌膚，既可避免受涼感冒，又有保暖的作用。

戴乳罩應該注意以下幾點：

不用化纖布，不透氣或不吸水的布做乳罩，以免發生濕疹;

用細軟的棉布製作乳罩;

乳罩寧大勿小，有利於淋巴液的正常流通;

不要將乳罩放在洗衣桶中與其他衣物混洗;

每次更換乳罩前應該將內側絨塵拂盡，以防內衣纖維堵塞乳管致產後缺乳。

孕婦如何正確護理乳☆禁☆房

(1)懷孕後，乳☆禁☆房逐漸發育長大了，此時不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫乳☆禁☆房而妨礙其發育。應配戴合適的乳罩，防止乳☆禁☆房下垂。

(2)孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳☆禁☆頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植物油(麻油、花生油或豆油)塗敷，使之變軟再清除。

(3) 妊娠4～5個月後，每日應用毛巾蘸肥皂水擦洗乳☆禁☆頭數次，以增加其彈力，並可使表皮增厚，從而耐受嬰兒吸吮，減少產後乳☆禁☆頭皸裂的發生。

(4) 內陷的乳☆禁☆頭於擦洗乾淨後，用雙手手指置乳☆禁☆頭根部上下或兩側，同時下壓，可使乳☆禁☆頭突出。乳☆禁☆頭短小或扁平者則可用拇指與食指壓緊乳暈兩側，另一手自乳☆禁☆頭根部輕輕外牽。這些都是簡便易行的糾正方法，每日可進行10～20次，甚至更多，數月後，就可見到成效。

上述就是為您介紹的孕婦乳☆禁☆房怎麼保養，相信大家都有所瞭解了。希望能夠幫助到大家。