多動症孩子在飲食上需要注意哪些方面,您知道嗎?
孩子患有多動症,除了去醫院治療外,在飲食方面也要注意。那麼患有多動症的孩子在飲食上需要注意哪些方面呢?我們一起來看看專家的介紹吧。
專家解答:多動症患兒的飲食,應注意以下5點
1.應少食含酪氨酸的食物。如掛麵,糕點等.少食含甲基水楊酸的食物,如番茄,蘋果,桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類,大紅提,柑欖等食物。
2.應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素,與人體的生長發育密切有關。鋅缺管常使兒童食欲不振,發育遲緩,智力減退。研究發現,學習成績優良的學生,大多數頭髮中鋅含量較高。所以,常吃含鋅豐富的食物,如蛋類,肝臟,豆類,花生等對提高智力有一定幫助。
3、應多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動症狀。因此多動症孩子,應多食含鐵豐富的食物,如肝臟,禽血,瘦肉等。
4、應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動,記憶感覺,形象思維,行為等發生改變,出現多動,所以多動症患兒應少食含鉛的皮蛋,貝類等食品。
5、應少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退,記憶力下降,食欲不振,消化不良。多動症患兒應少吃油條,因為製作油條需要在麵粉中加入明礬,而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此,吃油條對小兒的智力發育不利。
以上是關於多動症患者在飲食方面需要注意的5點,孩子患有多動症家長一定要及時帶孩子去醫院檢查和治療,預防孩子因多動症而出現腦神經混亂,最後成為了傻子。您要是有什麼疑問,請點擊閱讀原文諮詢詳情。