驚奇！為什麼寶寶一放下就驚醒！

有一位新媽媽發現了一個奇怪又有趣的現象，每當她將睡著了的寶寶輕輕放下床的時候，寶寶就會驚醒大哭，屢試不爽!是寶寶健康問題，還是有別的原因呢?我們一起來看看!

網友提問：

我抱著寶寶(5個月大)哄她睡覺，等她熟睡之後，我一把她放下床，她就會驚醒的，哇哇大哭，手舞足蹈，好像很害怕的樣子……很多次都是這樣。這是為什麼呢?還是身體哪裡不舒服嗎?Ps：每次放她下來時候，我保證動作是很輕柔的喲!

——網友“李小檬檬”

睡著的baby一被放下就大哭驚醒，其實是很常見的。主要有以下幾種原因：

1、缺乏安全感——放手猶如“高空下墜”

嬰兒一離開父母的懷抱就會驚醒，媽媽們第一時間都會說“哎喲，這孩子真是太嬌了”。這的確跟嬰兒的依戀及安全感有關，不過，這不能完全怪baby。你想想，寶寶在出生前就被溫暖的羊水包圍了10個月，在狹窄的子宮裡呆著、擠著，特別有安全感，這種感覺或許就是人類安全感的始源。以至於當寶寶來到一個特別空曠的地方，沒有任何東西擠壓著的時候，小心肝就會特沒有安全感。這也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著，以免受到驚嚇的緣故。

所以，當小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱裡睡著，被你悄悄鬆開懷抱放下床(儘管你的動作已經很輕柔)，感覺就會像從高處跌落，抓不到任何物體，也看不見任何東西，心慌、害怕的感覺對於幾個月的寶寶來說，猶如巨大而無盡的深淵啊!

那麼，肯定會家長說那就多抱一下孩子吧。不過，抱得太多也不行，會使baby對大人的懷抱產生過度的依賴。怎麼辦?可以讓baby睡在比較小的空間裡，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

2、缺鈣、缺“鬧”，同樣睡不安

Baby睡覺驚醒，除了心裡缺點安全感，身體裡還可能缺點鈣。

缺鈣，會引起大腦及植物性神經興奮性增強，導致寶寶處於精神亢奮狀態，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。同時，缺鈣也會使交感神經興奮性增強，導致汗腺分泌增多，睡覺時不斷出汗，影響寶寶的睡眠品質。

除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。維生素D和維生素B1與母嬰飲食過於精細、量少有關。建議可以從奶蛋肉等補鈣，同時要多曬太陽。有時候容易驚嚇是缺鋅的表現，也可以適當補些鋅。

再囉嗦一下，嬰兒睡覺容易驚醒還有一個環境原因：過分安靜。

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。這樣做有點得不償失了。

如此看來，讓嬰兒期的小baby安心睡覺真不是一件易事。要愛、要鈣、還要點“鬧”，可能還需要其他小心思，例如安撫奶嘴、媽媽的衣服包裹寶寶等。