嬰兒撫觸怎樣進行

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嬰兒撫觸怎樣進行？嬰兒撫觸不僅可以增近母子之間的感情，還可以刺激寶寶的神經系統發育，是嬰兒體格發育和神經心理發育不可缺少的營養品。那麼嬰兒撫觸怎樣進行呢？

撫觸可以促進母嬰情感交流，促進寶寶神經系統的發育，加快免疫系統的完善，提高免疫力，加快寶寶對食物的吸收。

選擇撫觸的時間

給寶寶做撫觸的最好時間：寶寶的情緒穩定，兩次哺乳之間，沒有身體不適或哭鬧時。在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候切忌撫觸，否則親子之間的快樂，寶寶不但不能享受，反而對此很反感。每個撫摸動作不能重複太多，因為小寶寶不能長時間的集中注意力。所以應該先從5分鐘開始，然後延長到15～20分鐘。每日3次，剛開始做的時候，可以少一點兒時間、次數，以後逐步增加。

撫觸的內容

寶寶撫觸的內容要按照年齡需要而定。長牙的寶寶，可以讓他仰面躺下多幫他按摩小臉；到了要爬的時候，再讓他趴下幫他練習爬；學習走路的時候，除了給他做些腿上按摩外，小腳丫按摩也很重要。除了讓寶寶心情上得到放鬆外，更重要的是讓新生兒身體放鬆。對寶寶進行更溫柔的撫觸。

開始前的準備

每次撫觸時，所有部位的全程時間總計控制在15～20分鐘。可以從任何部位開始，也可以反復地撫觸同一部位。基本是在寶寶身體裸☆禁☆露或穿著尿布的狀態下撫觸。

室溫控制在25℃即可。撫觸的過程中媽媽別忘了跟寶寶說笑。

撫觸的具體步驟

頭部

雙手固定寶寶的頭，兩拇指腹由眉心部位向兩側推依次向上滑動，止於前額髮際。兩手拇指由下頦中央分別向外上方滑動，止於耳前。並用拇指在寶寶上唇畫一個笑容。

臀部

新生兒臀部皮膚被尿、便污染後，容易出現臀部皮膚的感染，這會使小寶寶感到非常不適，因而，為寶寶做臀部撫觸既是一種關愛，也是一種治療，它將為寶寶帶來歡樂和健康。

胸部

左手放在寶寶的胸廓右緣，左手示指、中指腹由右胸廓外下方經胸前向對側鎖骨中點滑動撫觸。

足部

沿著寶寶的腳紋方向撫觸寶寶的腳心，用拇指的指腹從腳跟交叉向腳趾方向推動。然後輕輕揉搓牽拉每個腳趾。

上肢

用右手握住寶寶右手，虎口向外，左手從近端向遠端螺旋滑行達腕部。反方向動作，左手拉住寶寶左手，右手螺旋滑行到腕部。然後重複滑行，過程中階段性用力，輕輕擠壓肢體肌肉，然後從上到下滾搓。重複另一側手臂。

腹部

食、中指依次從嬰兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓，避開嬰兒的臍部。

下肢

用右手拎住寶寶的右腳，左手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。用左手拎住寶寶的左腳，右手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。

背、臀部

以脊椎為中分線，雙手分別放在脊椎兩側，從背部上端開始逐步向下漸至臀部。

嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動。

以脊柱為中線，雙手食指與中指併攏由上至下滑動四次。

撫觸的注意事項

1、確保撫觸時不受打擾，可伴放一些柔和的音樂説明彼此放鬆。以每日3次，每次15分鐘為宜。

2、選擇適當的時間進行撫觸，當嬰兒覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。

3、撫觸最好在嬰兒沐浴後或給他穿衣服時進行，撫觸時房間需保持溫暖。

4、做撫觸之前，要將雙手指甲修平，並將首飾摘掉。

5、撫觸前需溫暖雙手，將嬰兒潤膚液倒在掌心，先輕輕撫觸，隨後逐漸增加壓力，以便嬰兒適應。

按摩最好在兩次餵奶中間開始，室溫在22℃~26℃，室內最好陽光充足。按摩前，母親應摘去身上的裝飾，包括戒指和手錶，指甲應剪短。然後用熱水洗手，可用一點煮沸後冷卻的植物油作為潤滑劑。幫寶寶脫下衣服，讓寶寶躺在床上，母親可採取適合的姿勢進行按摩，按摩的順序是從頭到腳，先從頭部開始，接著是臉、脖頸、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和腳，最後再從脖頸到腳左右對稱地進行按摩。按摩時的動作要輕柔，剛開始是輕輕地撫摩，然後觀察孩子的反應並可增加一點手力，輕柔地推動皮下肌肉的活動。

按摩時，如果孩子有愉快的表情，表明他需要這種按摩，每個身體部位一般可按摩2~3遍，孩子身體小的部位可用手指尖或手指按摩，大的身體部位可用掌心或整個手掌按摩，每次按摩數分鐘，逐漸延長至20分鐘。按摩時，可放一點柔和的音樂，讓寶寶全身自由地放鬆。母親也可邊按摩邊和寶寶說話，這時候是母子交流的最佳時機，可以讓寶寶感受到你的按摩是一種愉快的享受。