孫紅雷父愛氾濫 自曝造人計畫提上日程

養生之道網導讀：

孫紅雷自爆造人計畫已經提上議事日程。至於孩子的性別，孫紅雷大方承認想要“一兒一女”，盡享天倫。

孫紅雷因極限男人幫湧入粉絲心中，孫三歲電視圈的戲霸都是他的外號。但結婚已快2年了的紅雷，始終沒有曝出要孩子的訊息，但是這次借著某電視發佈會發表了，自己想要一個兒子跟女兒的願望，進而孫紅雷造人計畫被提上議事日程。

早在2009年，孫紅雷就公開承認已經有女友；2014年10月1日，孫紅雷宣佈與王駿迪完婚。如今，“孫三歲”終於按捺不住，希望生個“小紅雷”了。

孫三歲在影視劇中的表現總是帶著他自己最大的感受，對生活也有他自己的憧憬。

他說“工作是做不完的，錢也是賺不完的，我決定要試一試別的生活，是時候豐富一下自己了。”至於孩子的性別，孫紅雷大方承認想要“一兒一女”，盡享天倫。

談起家庭，孫紅雷似乎總有說不完的話。即便面對媒體，他依然憧憬起了未來的生活。“一雙兒女，妻子在側，我帶著他們去旅行，去嘗遍世界各地的美食；我親手為他們做飯，享受只屬於我們的溫暖。這應該是人間最極致的幸福了。”孫紅雷說。

其實算算紅雷哥年紀也算是非常大齡了，其實娛樂圈有著非常多老來得子的男明星，比如羅大佑，劉德華等等。其實男性備孕與女性備孕一樣，也有要注意的地方——

首先，要改變偏食的習慣，因為精子的形成需要蛋白質、鈣、鋅等多方面的營養，平時多吃些海產品，特別是海魚，可以幫助優質精子的形成。夫妻雙方都要補充葉酸哦！

其次，准爸爸應在備孕期間，停止煙酒的攝入，因為煙酒是影響男子生殖問題的頭號殺手，會導致各自不孕問題的出現，從而影響精子的品質影響受孕。因為酒中的酒精會直接影響胎兒的智力，煙草中的尼古丁等物質，會影響胎兒的發育。

此外，准爸爸要把緊身牛仔褲丟進櫃子裡，因為睾丸長期處於高溫不透氣的牛仔褲中，會降低精子的活力。

第三，如果是自行車愛好者，也要將自行車愛好暫時擱淺。因為過度運動有時也會影響精子品質，所以必須選擇適當的運動。

最後，對於造人非常著急的准爸媽們，不要過多增加造人頻率，2-3天一次足矣。提前3個月做準備吧！