愛護寶寶牙齒 戒掉夜奶是關鍵

養生之道網導讀：

6~8個月以後，孩子如果有良好的餵養習慣，已經能睡整晚。半夜喝奶不僅不利於口腔健康，也不利於孩子的睡眠。如果可能，臨睡前儘量也不要喝奶。

美國兒童牙科學會建議，帶孩子第一次看牙醫應該在孩子第一顆牙齒萌出到一周歲之間。因為第一次看牙醫，不僅僅是治牙病，還要請醫生評價家長的喂哺方式。之後，為了及早預防和發現齲齒，建議家長每隔3個月帶孩子看一次牙醫。對於六七個月大、已經出牙的孩子，專家提醒家長，要改掉半夜喝奶的習慣，這個習慣很容易導致蟲牙。

其實，6~8個月以後，孩子如果有良好的餵養習慣，已經能睡整晚。半夜喝奶不僅不利於口腔健康，也不利於孩子的睡眠。如果可能，臨睡前儘量也不要喝奶。

在第一顆牙齒萌出以後，就要開始為孩子清潔牙齒，家長可以用套在手指上的指套牙刷，或者藥店買的紗布蘸水纏在食指上擦拭孩子的牙齒，每天一次即可。孩子滿一歲後，家長就可以用牙刷為孩子開始刷牙了，但不建議用牙膏。

3歲以後，開始用牙刷和牙膏。牙膏一定要使用兒童專用的，每次擠豌豆粒大小。刷牙的次數：1~3歲一天一次，3歲以上每天兩次。