懷孕3個月男女寶症狀

一、懷孕3個月男女寶症狀

二、懷孕3個月飲食

三、懷孕3月忌吃食物

懷孕3個月男女寶症狀

1、胎兒心率低於140次/分,則所懷胎兒是男孩

專家說法:女孩心率比男孩高,這只是在剛出生時是對的,胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時,胎兒的心率與媽媽的心率接近,即80~85次/分。然後到孕9周這段時間內心率逐漸加快至170~200次/分。爾後到孕中期這段時間內又逐漸放慢至120~160次/分。

2、孕婦腹部突出過大是女孩,腹部不太突出或下腹部突出為男孩專家說法:如果孕婦上身短,胎兒發育的空間只能向外延伸,所以腹部會顯得很大。反之,孕婦上身長,可為胎兒發育提供足夠的空間,腹部就無須向外突出。

3、孕婦下懷(下腹部大)是男孩,上懷(上腹部大)是女孩專家說法:如果孕婦是上懷,那可能是第一次懷孕或孕婦的體形好。當孕婦懷過一次孕以後,腹部肌肉鬆弛,再次懷胎時自然也就“下垂”了。

4、乳☆禁☆頭發黑是男孩

專家說法:乳☆禁☆頭顏色受到體內激素的影響,孕期體內黃體酮和刺激黑色素細胞的激素水準的增加,導致體表面某些原本發黑的部位更黑,當生完孩子後就會很快恢復,這種現象與胎兒性別毫無關係。

5、吃酸吃堿與生男生女的關係

專家說法:有人僅憑味道來確定食物是酸性還是鹼性,這本身就是一種錯誤認識。需要強調的是,人體出現酸堿不平衡的狀態,通常是患病所致。

6、早孕反應便愛食酸辣“酸兒辣女”

專家說法:“酸兒辣女”的說法是沒有科學根據的。從醫學上說,生男生女主要是由染色體決定的,母體中的卵子都是帶X染色體的,而精子中是含有X或Y的染色體,如果進入卵子的精子是帶X染色體的,就是女孩;如果進入卵子的精子是帶Y染色體的,就是男孩。所以說生男還是生女其實是由父親決定的。從一定意義上說,生男生女跟受精卵的受孕環境有關係,也就說跟輸卵管周圍的環境有關係。

懷孕3個月飲食

1、蛋白質。需攝入80克/天,這個月要儘量保證孕媽的蛋白質攝入量,可以多方面攝入,植物蛋白和動物蛋白都可以。可以考慮用植物蛋白代替動物蛋白,豆制和蘑菇可以多吃一些。

2、脂肪。需攝入60克/天,營養素主要來源於油類、奶類、堅果。一般來說,植物油比動物油脂好,消化率在95%以上,亞油酸含量也豐富。

3、葉酸。需攝入0.6毫克/天,主要來源於有葉蔬菜例如青菜和捲心菜、柑橘、香蕉、牛肉、動物肝。建議食用葉酸含量多的食物不要長時間加熱,以免破壞食物中的葉酸。

4、維生素A。需攝入1000微克/天,主要來源於動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵。與脂類、酸性食物一起烹調,有利於維生素A的吸收。

5、鈣。需攝入1000毫克/天,奶及乳製品、豆及豆製品、深綠色蔬菜、骨湯都是鈣的主要來源。准媽媽們要注意,膳食中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會影響鈣的吸收,儘量分開攝入。

懷孕3月忌吃食物

忌吃:懷孕3個月,要對以下食物忌口:有活血通淤、收縮子宮功效的食物;性寒冷而滑利、生物鹼含量大的食物;同時避免太過油膩辛辣的食物,以防消化不良,孕吐嚴重。

1、水果:龍眼(桂圓)、山楂、木瓜。

2、辛辣製品:辣椒、丁香、茴香、芥末。

3、油炸食品:薯片、薯條、油條、爆米花、泡面、燒烤。