全職媽媽帶娃累到崩潰 卻沒人理解

養生之道網導讀：

為了孩子，很多女性加入全職媽媽的行列，但我們的社會對女性實在太苛責，一方面要求女性給予孩子足夠的陪伴，另一方面又要求女性自強自立。

大家好，美麗的週五又來嘍！

最近有個人特別火，她曾是大明星，為了照顧孩子，闊別演藝圈，做全職媽媽，結局卻是9年後遭遇離婚，獨自帶著兩個孩子，沒了事業，沒了經濟來源，不得不重新唱歌養家。大家早就猜到是誰了吧？——張惠春。

她的故事戳中很多女性的痛點，那就是到底要不要做全職媽媽？為了孩子，很多女性加入全職媽媽的行列，但我們的社會對女性實在太苛責，一方面要求女性履行媽媽的職責，在生命的初期給予孩子足夠的陪伴，另一方面又要求女性自強自立。這樣的結果就是出現了很多個“張惠春”，為了孩子犧牲事業成為全職媽媽，但付出並沒有得到別人的承認與回報。

一、吐槽：每個全職媽媽都有一部“血淚史”

全職媽媽雖然沒了工作的煩惱，但她們需要負責的事情也非常繁重，她們需要是好媽媽，好妻子，還要是好廚師和清潔員。雖然她們沒有經濟壓力，但也容易失去保障。她們有太多太多的煩惱需要傾訴。

1、寶媽“親親小寶2013”：一個人帶娃 我時常累得要崩潰

我女兒現在兩歲多，出了月子就是我一個人帶。回想一下，沒娃的日子簡直太瀟灑了，自由自在。如今，我全圍著娃轉，從來沒睡過一個安穩覺，更別說逛街看電影了，就這樣還搞不定她，時常被她氣的想死。如果說娃小的時候，就只是吃喝拉撒睡那麼簡單，等大一點到了terrible two，考驗人的時刻才真的到來。每天我的小心臟都像過山車，精神高度緊張，一度差點神經衰弱。跟這個階段的孩子講道理根本不聽，打也不是罵也不是，真快把我氣瘋了。有人也許覺得我脾氣太差，但真正親自帶過孩子的人一定能體會那份心情。

2、寶媽“小羊羊”：帶孩子累慘了 親戚還說我偷懶不上班

以前看別人家的孩子，總是感慨，一恍神就長那麼大了；自己帶才發現日子沒法按天算，而是被細細的分割成每一分每一秒。沒人幫著做飯，女兒還太小離開半步就哭著找媽媽，我只好背著進廚房……就連上廁所都不能踏踏實實的，把她放床上怕翻下來摔著，只好放嬰兒車裡推到洗手間看著她上，後來她不願意在裡面鬧著要出來，我就只好把她放洗衣機裡（拔了插銷）她因為好奇才能安靜片刻……尤其是當孩子生病的時候，為娘的就像扒層皮！其實，身體的疲憊是其次，最累的就是心。

就這樣，我還要被親戚們說三道四，七大姑說我太懶了，以帶孩子為名不去上班，八大姨說我老公都快累死了我還在家做閑太太。聽到我想吐血！

3、寶媽“山崗上”：當全職媽媽後沒了收入 老公拿錢羞辱我

三年前，生完孩子後，因為沒有老人幫忙帶孩子，請月嫂又不放心，所以老公讓我辭職帶孩子。但是，老公的態度轉變讓我痛徹心扉。全職後，我沒了收入，只能問老公要錢。生完孩子兩年，我都沒買過一件衣服，去年過年我問老公要三千塊去買件大衣回娘家，他說別買了。我說為什麼你可以花一萬多買兩個蘋果6，而我買件衣服都不行，結果他回答因為錢都是他賺的，所以他可以多花。還有一次，週末他在那兒玩遊戲，我想讓他幫忙帶下孩子，我休息一會。結果他說：“我天天上班賺錢累死了，你在家閑著還喊累？要不你今天就出去上班，看看有多累？有本事你去賺錢！”我的心涼透了，曾經我以為孩子和他就是我的全世界，原來大錯特錯。

二、支招：全職媽媽不要忘了愛自己 不要忘了上進

說句心裡話，對於咱們普通人來說，但凡選擇了做全職媽媽的，不管如何都是勞累命。但是，千萬不要忘了愛自己。

1、全職媽媽不是全職保姆 學會偷點懶

即使當了媽媽，特別是全職媽媽，也不要一味犧牲自我。多愛自己一點，讓自己快樂，才能感染孩子，感染老公。

好媽媽絕不是為了孩子犧牲一切的媽媽，她不會為了孩子失去自我，反而會借助孩子完善自我。她一定有自己的生活和愛好，有正面詮釋人生感知幸福的能力；她懂得讓自己儘量愉悅，並能讓丈夫和孩子也感受到她平靜積極的心態；時刻給孩子傳遞正面能量。

因此，寶媽們千萬別一心撲在家裡，把自己當成全職保姆，其實偶爾偷懶一下、放鬆一下也未嘗不可。比如：某天不想自己做飯，叫個外賣或者帶孩子出去吃也未嘗不可，孩子偶爾吃一點沒關係的。

週末，可以把孩子交給老公，自己出去放鬆一下，約約朋友、看看電影、做做美容，都不錯噠。

2、全職媽媽也要不斷學習

當全職媽媽的一大焦慮是，擔心與社會脫節，而這也確實是很普遍的現象。因為很多全職媽媽會埋頭于家庭日常，失去追求上進的動力。其實，想要當一名合格的全職媽媽，需要十八般武藝樣樣精通，唯有不斷學習。你可以去進修一個自己喜歡的專業；也可以選擇一門愛好，比如學學繪畫、小提琴；也可以專注于育兒知識，不斷充實自己，沒準兒會成為一名育兒專家呢。

3、不要整天跟老公抱怨苦和累

全職媽媽再苦再累，也不要經常跟老公抱怨。為什麼？你懂的。

你抱怨其實就是想讓他體會你的不易，心疼你，可是不親自經歷真得無法體會。何況沒有哪個人（不僅是男人）喜歡怨婦，沒有哪個人喜歡一回家就看到家人一臉的苦大仇深樣。聰明體貼的男人也許會說幾句寬慰、讚美的話，脾氣暴躁的男人沒聽完你的抱怨就丟過來一句“你能比我上班累嗎”。

所以，咱們不如學的聰明點兒，停止對老公的無休止抱怨（還不如對閨蜜、爸媽或者在網上抱怨傾訴一下），節假日多讓老公帶帶孩子，讓他切身體會“帶孩子真的比上班累好多”。

三、跟寶爸說的話：珍惜那個比你還要辛苦的全職媽媽

主題句就是：寶爸一定要珍惜家裡那個默默辛苦的妻子。

1、不要覺得全職媽媽很輕鬆

寶爸不要覺得全職媽媽在家帶孩子so easy，不要覺得她付出什麼都是理所當然，更不要有你在養她的想法。當然，寶爸在外面打拼也很辛苦，彼此包容彼此取暖吧！寶爸們平時嘴甜點兒，多說說感謝寶媽的好話，回到家有空時就主動多陪陪孩子吧。

2、給孩子的最好禮物就是愛寶媽

其實，沒有孩子之前，兩人世界真的很簡單，只有生兒育女之後，夫妻關係才算進入真正意義的考驗期。

不是有那麼一句話嗎——“我們能給孩子最好的禮物，就是愛我們的另一半。”作為父親給孩子最好的禮物不是玩具、房子或者好的教育。對於孩子來說，從小就耳濡目染，知道爸爸最愛媽媽而且永遠不會離開媽媽，沒有什麼比這更重要了！

最後，不管各位全職媽媽現在的生活有多少酸甜苦辣，希望到最後都會成為一部勵志劇。