看管不等於陪伴 三類最糟糕的＂隱性失陪＂
養生之道網導讀：
白天上班累成狗，晚上回家還要忙家務、忙看劇、忙刷朋友圈，陪孩子就會敷衍起來。不少城市的孩子，父母看似朝夕相伴，其實長期處於“隱性失陪”狀態。何謂隱性失陪？
隱性失陪是相對普通“失陪”而言的，它比失陪更普遍，也比失陪更容易被家長們所忽視。具體來說，隱性失陪特指雖然家長有足夠的時間陪伴子女，但因為缺乏有效的溝通，從而給孩子造成的精神失陪。具體表現為親情淡漠、缺乏信任、難以溝通。長期隱性失陪的孩子，容易出現性格孤僻、暴躁易怒、交流障礙等現象。
三類隱性失陪，你屬於哪一類？
1.看管陪同≠陪伴
34歲的LISA是一位全職媽媽，為了方便照看5歲的兒子，她辭掉了外資公司總經理助理的高薪職務，轉型成了一名經營護膚品的微商。平時除了外出拿貨，LISA基本都在家裡一邊照看孩子，一邊刷微信朋友圈，甚至連帶孩子去滑滑梯的時候也不例外。說到陪伴品質，LISA坦言雖然自己整天和兒子在一起，但其實除了吃飯之外，其他的時間，大家幾乎都是各忙各的。5歲的兒子，在媽媽刷微信時，基本都是以電視和iPad為伴。小小年紀，不僅自己可以從網路電視上找到自己想看的節目，並且懂得如何從蘋果應用商店下載自己喜歡的小遊戲。
在親親袋鼠資深早期專家符欣看來，有時間陪伴子女，但缺乏有效溝通，是當下最普遍的一種精神上的失陪。然而，現實生活中，不少家長都會把陪同視為陪伴。因此，他們可能會一邊帶孩子散步，一邊刷手機上的財經新聞。面對孩子的互動需求，總是表現得十分敷衍，有時甚至會言語粗暴地讓孩子一邊兒玩去。
2.命令說教≠陪伴
36歲的胡先生，有一個上四年級的女兒。雖然工作繁忙，但是胡先生對於女兒的教育卻頗為用心。放暑假之前，就為女兒制定了書架的學習成長計畫。從週一到周日，每天都有固定的日程表。每天下班後，雖然胡先生很累，但第一件事就是檢查孩子白天的任務完成了沒有。由於女兒總是偷工減料，胡先生只得一而再再而三地苦口婆心，跟女兒講各種大小道理，從優秀女孩的基本修養，講到論小效率的重要性，甚至談到了好的學習習慣會影響女兒的小一代。
在胡先生看來，讓孩子明事理，是父母的責任。由於平時自己工作太繁忙，所以不厭其煩地說教，是最有效率的親子教育。不過，在符欣看來，這種用命令說教代替親子陪伴的做法，效果往往是適得其反。孩子會把父母的話當做“耳邊風”，父母說得越多，孩子進步越少。
3.物質滿足≠陪伴
28歲的王小妮，是一家民營醫院的策劃總監，工作十分繁忙。一週六天，基本都是每天早上7點半之前出門去上班，晚上7點半之後才下班回到家。早上出門時，女兒往往沒醒。晚上回家時，女兒往往已經睡了。王小妮說，自己之所以如此拼命，其實是為了給女兒最好的。女兒的用品，從奶粉、衣物到玩具，幾乎都是清一色的海外代購，如果只依靠爸爸一個人上班，日子就會變得捉襟見肘。
符欣說，用物質滿足來代替親子陪伴，也是當下城市家庭的一種常態。不少父母都希望通過自身的努力，為孩子創造更好的物質條件。殊不知，對於孩子的成長而言，高品質的親子陪伴帶給孩子的心理給養，要比進口的奶粉和品牌服飾重要N倍。因為高品質的親子陪伴，可以讓孩子變得自信有力量，而且可以讓孩子樹立積極的生活態度，變得更有責任心，有夢想也有激情。
專家支招：如何讓親子陪伴變得有品質？
在符欣看來，高品質的親子陪伴，首先必須要有一個安全、放鬆和親密的陪伴氛圍。這種陪伴本身，應該拒絕說教和敷衍，而且要有讓彼此身心放鬆、情感愉悅的雙向互動。在陪伴孩子的過程中，最好要做到心無旁騖，全心全意地關注孩子。
其次，要符合孩子的心理發展特點。孩子在不同的年齡段，所需要的心理給養是不一樣的。1歲之前，除了親密陪伴，還可以做撫觸、共浴等。1-3歲，可以向外拓展，多帶孩子去做運動或者做體驗、探索性活動，以促進孩子的肢體、感官發育。3歲左右的孩子，要注意幫助孩子自我意識的成長，多尊重孩子的意願。學齡後的孩子，可以多開展一些雙向溝通，幫助孩子挖掘興趣愛好，養成良好的生活及學習習慣。需要特別提醒的是，高品質的陪伴，還必須要給孩子留一個屬於他自己的獨立空間，讓他自己去學習怎麼做到想做的事，怎麼照顧自己。作為父母，不必事事代勞，只要在關鍵時候給他足夠的支持即可。
此外，要講究方式和方法。符欣建議，對於原本親子時間就不多的家長而言。要避免隱性失陪可以從以下三個方面入手。
首先，每天保證至少兩個小時左右的親子時間。
其次，你可以挖掘至少一個和孩子的共同愛好，或者可以跟孩子一起參與的活動。比如說養一盆花或者養一隻狗。又比如說，做某一類手工或者是玩一種遊戲。
再次，找到一個你和孩子都可以參與的體育鍛煉，比如說打球、游泳或者散步等等。
最後，符欣呼籲家長重視親子閱讀。親子閱讀不只是讀“故事”，而是將孩子帶入一個“多樣”和“百科”的圖書小世界。不僅可以幫助孩子開闊視野，養成良好的學習習慣，也是一個最寧靜、最溫馨的親子陪伴方式。