孩子，請利用好你的內向

養生之道網導讀：

內向就像左撇子一樣，真的沒有必要刻意去糾正。如果你是孩子的父母，或是老師，請謹記這一點。當然，有時為了尊重他人，適應社會場合，也須做些變通。

作者：南橋（在美國高校從事課程設計和評估工作）

甘地、羅斯福夫人、比爾·蓋茨、巴菲特、愛因斯坦、赫本……這些人的共同點是什麼？

是內向。

2012年蘇珊·凱因的TED演講《內向的力量》（ThePower of Introverts），強調了害羞和內向的不同——

害羞者無法承受社會眼光，而內向者只是對於外在世界比較敏感罷了。

過去現在，各行各業，都存在著對內向的偏見，即便是做線上教育的，隔著螢幕不用見面，也開始強調“學生互動”。

四月份，我在美國達拉斯參加遠端教育協會年會，密西根州立大學一位名為蒂芬·韋蘭德的教授也強調：

有的人在獨處中學得很好。

他還引述了蘇珊·凱因的書《安靜：內向性格的競爭力》一書。

即便在看書之前，我也不覺得外向高內向一等，但是內向性格的優勢，如何給發揮出來呢？我正是帶著“怎樣善用你的內向”這個問題看這本書的。總結下來，內向者想利用自己的“競爭力”，可作如下考慮：

▋演講：內向者只是不善於拉家常而已

或許你會說，這是哪壺不開提哪壺。很多內向者害怕公眾演講，羅斯福夫人就是個例子。羅斯福患小兒麻痹症後，一度想退隱鄉間做一鄉紳。羅斯福夫人無奈下，開始替他張羅公眾事務，讓羅斯福得以延續其政治生涯。後來內向的羅斯福夫人居然可以開記者招待會，上電臺做脫口秀，等等。

為什麼會這樣？很多時候，內向者能口若懸河地針對自己熟悉的話題演講，但是他們不善於和陌生人拉家常。

在求學、工作當中，內向者不妨揚長避短，回避暴露自己短處的家常場合，抓住機會去做這樣有所準備的演講、演示。

技術也能助內向者一臂之力，比如而今演講，很多人都可以使用PowerPoint、Keynote等技術工具，避免緊張導致的困境。

▋學霸：內向的高中生有“後發優勢”

在小學階段，外向型孩子成績更好，但是到了高中和大學之後，內向型性格的人普遍成績好過外向型性格的人。

二者智商均等，但是注意力的“頻寬”使用二者大有不同，太喜歡熱鬧的孩子精力分散太多。另外，外向型性格的人過於追求結果，遇挫容易放棄。內向者不急著顯擺，恒心和毅力更好。

有調查顯示，在各項國際水準比賽上，成績比較好的那些國家的孩子，也通常是耐力、恒心最強的。這些個性力量和學習成績不無關聯。美國的亞裔，通常給人不善言辭、埋頭學習的印象，但是這也使得他們成為學習上拔尖的模範民族。在華人越來越多的加州，甚至出現了“白人大逃亡”（white flight）的局面，因為白人家庭的孩子在學習上感覺拼不過。

只不過，需要警惕這種優勢在畢業之時就結束。

美國職場文化崇尚張揚、表現，你不說沒人知道，所以亞裔的劣勢就紛紛出來了，形成了“竹子天花板”。

這種情形，並不是無可救藥，如果多去掌握美國社會的“潛規則”，可以克服這些弊病。

▋擇業：獨處的習慣能成不少大事

有不少職業非常適合內向者，包括寫作等諸多創意行業、科學研究、藝術等。

如果你更喜歡沉思默想，喜歡精神生活多過物質生活，這些職業對你都不錯，而且內向的性格和獨處的習慣會幫你大忙。

牛頓、蕭邦、普魯斯特、奧威爾、羅琳（《哈利·波特》作者）、蘇斯博士等人都是深度內向者。他們的性格絲毫沒有影響他們的成就。還有一些職業，比如教師，內向的性格也不一定對你有多大妨礙。在美國的大學裡，內向人士比比皆是。

▋交往：敏感是極重要的關係潤滑劑

通常情況下，性格開朗能成為關係的潤滑劑，開朗的人善於經營關係。不過也要知道，關係的和諧，矛盾的解決，需要站在他人的立場考慮問題，這往往是外向性格的短板。

內向者對周圍環境敏感，能洞察細緻入微的變化，通常也更有能力體諒他人的處境。

能夠理解、甚至討論外向者容易忽略的“沉重”話題。他們和人相處，容易以己度人。內向的人更可能贏得尊敬和信任，他們可能不會狐朋狗友一堆，但是容易建立長久的友誼。內向者對自己言行通常更自覺，對自己行為的後果更清楚。

▋理財：內向者的字典裡沒有“冒失”

這一點也有些違反常識，通常大家覺得發財的一定都是那些風風火火的外向者。書中說外向型的人比較急功近利，容易受高回報刺激，容易受外界波動的影響，對風險有時候視而不見，書中甚至稱金融危機是過於冒進的外向人士造成的，或者說外向者搞垮了華爾街。

內向者則處事謹慎，不大易隨大流，常常見好就收。巴菲特就是一個深度內向者，他有句名言：“

只要你有尋常智力即可，你需要的是那種克制衝動的秉性，以免冒失陷入危險。”

▋內向就像左撇子，不必刻意糾正

說了這麼多，我的意思並不是宣導人變內向，或者說內向既然這麼好，那麼大家就都各行其是，誰也不搭理誰好了？這樣就曲解了。

我的意思是，

內向就像左撇子一樣，真的沒有必要刻意去糾正。如果你是孩子的父母，或是老師，請謹記這一點。

當然，有時候人為了尊重他人，適應社會場合，也必須做些變通。

需要注意的是，內向的人老是去“扮”外向，是很累很耗電的，需要經常有獨處的環境來給自己充電。外向性格在內向的氛圍裡呆久了，也不健康，也需要有適當的刺激的環境，好讓自己身心得到調整。

內向外向也可選擇相互搭配。現在可能很多人都不再反感、歧視內向，可是內向的力量能否發揮出來還是事在人為。但願上面的一些總結，能讓內向的朋友獨自和解，同時，也希望大家善用所長，把文靜的力量給使出來。