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寶貝不愛吃雞蛋怎麼辦?雞蛋小船惹人愛

養生之道網導讀:

家裡的寶貝不愛吃雞蛋怎麼辦,沒關係,變著花樣做,讓雞蛋變小船。

網友西西媽:我家寶寶三歲了,別人說吃雞蛋好,但是他不愛吃雞蛋,真是愁死人啦,怎麼才能讓他愛上雞蛋呢。

西西媽不要急,做雞蛋的時候換個方法做,或許寶貝就愛上雞蛋了呢!看這個!雞蛋小船~!↓

主料:雞蛋兩個

輔料:黑芝麻少許、胡蘿蔔一根、瓜子仁少許。

具體做法:

1.將雞蛋在水中煮全熟,撈出浸冷水中,涼後剝去殼,對半切開,挖出蛋黃。

2.將胡蘿蔔切成極小的碎末。

3.將挖出的蛋黃與黑芝麻、胡蘿蔔碎、瓜子仁、攪拌在一起,蛋黃要用勺子碾碎。胡蘿蔔個人建議用油炒一下,因為胡蘿蔔素是脂溶性的,放一點點油即可。

4.將攪拌好的餡料裝入蛋白,淋上少許兒童有機醬油,或者生抽,就這麼簡單!