孕期心情好壞對胎兒有什麼影響

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：孕期心情好壞對胎兒有什麼影響？經常看到好多懷孕初期或者懷孕中期的准媽媽們，心情莫名的不好，導致情緒不穩定。孕期心情好壞對胎兒有什麼影響？小編馬上告訴你！

孕婦的心情好壞，直接與免疫力高低有關。在由市人口學會、楊浦區人口計生委等舉行的貝因美准媽媽胎教音樂會上，有關專家指出，在這個流感流行的特殊冬季，對準媽媽來說，多聽胎教音樂可加強調節自身不良情緒，幫助調整血液流動，有利於廢物排出，增強抵抗力。

不少准媽媽擔心：流感流行是否會影響到胎兒？

病毒感染不僅會引起母體感染，還會影響到胎兒的心、腦發育。准媽媽預防感染首先要提高自身免疫力，其中心情愉快就能主動免疫。孕期的心情與准媽媽的免疫力呈正相關，如果心情好則不容易生病，心情不好則容易生病。准媽媽可通過多聽胎教音樂來調節不開心情緒，促進血液迴圈，使胎兒能從母親處得到更多氧分和營養，有利於腦功能發育，同時也避免疾病侵入。

准媽媽避免去人多、吵雜的公共場所，建議可在家聽聽音樂，注意休息，避免緊張情緒。一般從懷孕20至22周開始，每天聽胎教音樂以3至4次為佳，每次15分鐘，音量以30至40分貝溫和、舒緩、輕柔音樂為宜。准媽媽注意個人衛生，勤洗手、戴口罩，儘量避免到人多密集的地方，應以公園等公共戶外場所為佳，注意營養衛生、多吃富含維生素c食物，注意休息，冷熱適度，注意睡眠，避免室內外溫差過大，注意通風，只有室內空氣流通才是預防流感的最好“空氣清新劑”。此外多吃蔬菜水果，及時補充水分。

懷孕了心情不好對胎兒有什麼影響

心情不好的話影響吃飯的胃口，如果心情很差，估計也沒有什麼胃口，所以吃的東西少，營養不夠豐富，不達標，導致胎兒的發育情況受到影響。為了寶寶長的更健康，還是要多吃飯多吃東西的。

如果心情長期低落的話，寶寶在肚子裡也有可能會受到媽媽壞情緒的影響，變得不開心的，可能會讓他變得煩躁不安，雖然還沒有科學證明，但是很多研究學家表示，胎動的頻率胎動的次數也可能和媽媽的心情有關係的。

媽媽心情不好的話，估計也沒有心思進行胎教。很多育兒書籍上都說明，進行過胎教的寶寶更聰明，因為聽到媽媽的聲音更有安全感。智力會發育的更好的。讀一些故事，唱一點兒歌之類的，讓寶寶聽一下。增進和他的溝通更好。

媽媽的情緒波動很大，也會影響到孩子的，他可能會有不安的感覺，如果長期這樣的話，估計出生後孩子的性格什麼的會有一定的影響。所以為了孩子以後的更健全更優秀的性格，也要保持好平穩的心情呢。

媽媽經常不開心的話，容易和家人產生矛盾，讓家庭變得不安起來。所以寶寶出生的話，也沒有一個良好的安定的生活環境。所以媽媽要努力的開心起來，讓家庭更幸福，迎接好寶寶的出生。

綜上所述，所以准媽媽們要保持平靜愉快的心情，是非常重要的事情，平時多聽一下優美的胎教音樂，看一些陽光的正能量的書籍和圖片，讓自己快樂起來對未來充滿信心。相信寶寶也能感受到。變得更加快樂。

就算心中有什麼煩惱，也可以多和家人，特別是丈夫溝通，找到合適的途徑解決，心中的鬱悶也要宣洩出來。以孩子和家庭為主。其他的並不那麼重要。為孩子的出生做好充足的準備。