田亮兒子也看＂太陽的後裔＂ 時間不宜過長

養生之道網導讀：

《太陽的後裔》火得一塌糊塗，連田亮的兒子也在看，看後還稱想當醫生。

近日，田亮曬兒子帥照，並寫道：“作為一名小宅男，弟弟的日常是看電視，最近看了幾下《太陽的後裔》，還挺投入。我問，看完啥感想，是不是以後也想去參軍？弟弟說，不去，我想去當醫生。”照片中，田亮兒子端端正正坐在小板凳上，大眼睛緊盯前方，非常帥氣。

照片發佈後，不少網友留言道：“簡直是男版森蝶！”“帥哭我，這顏值一定撩妹技能MAX。”

田亮的兒子田欣辰，是2012年4月出生的，快4歲了！《太陽的後裔》一集時長是50分鐘，對於4歲的孩子來說，連續看電視的時間過長，建議在看較長的節目，中間可穿插一些其他活動如遠望等，有利視力的調節和恢復。

看電視時間越長的嬰幼兒越容易出現注意力不集中、行為衝動和焦躁不安的問題，而且更容易思想混亂。那麼，面對家中愛看電視的寶寶，媽媽究竟該怎麼做呢？

寶寶多大可以看電視？

嬰幼兒的眼睛正處於發育期，眼角膜、晶體及視網膜還沒有完全發育成熟，過早且長時間看電視容易給眼角膜、晶體及視網膜造成損害，影響孩子視力及視覺發育，還可能造成屈光不正。所以，3歲以下嬰幼兒不宜過早看電視。

寶寶長時間看電視的危害？

2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。每天看電視超過4個小時的嬰幼兒，其語言發育程度和表達能力要大大低於不看電視的嬰幼兒。即使嬰幼兒不直接看電視，家庭成員特別是母親看電視也同樣影響嬰幼兒的語言發育。嬰幼兒是在同父母的情感交流中感受語言，學習語言的，家長看電視的時間過長，就會減少同孩子的直接交流和接觸，影響他們的語言發育。

孩子看電視的注意事項？

1.控制時間

2歲以前的嬰兒儘量不看電視，如果實在沒辦法要看，儘量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

2.選擇合適的節目

對於3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。對孩子的注意力和邏輯理解，不會造成很大的負擔。

3.最好和孩子一起看節目

孩子通常喜歡一遍一遍重複看一個節目。當孩子對一個節目熟悉之後，家長可以用暫停鍵，把節目停止下來，然後用手指著螢幕上的東西和孩子一起講一講。這樣一起看電視，可以改變孩子一個人看節目的消極性，而促使孩子積極思考，和家長互動。

4.把節目和閱讀、生活聯繫起來

我們可以把電視節目和相應的圖書聯繫起來。孩子在看了節目，熟悉了這些人物和畫面，再給他們看對應的圖書，會讓孩子感到很親切，產生興趣。這樣可以從小培養孩子對閱讀的興趣。

5.防止孩子沉迷于電視

父母一方面要選擇孩子觀看的節目，並控制每次觀看的時間，另一方面要多給孩子提供看電視以外的其他活動：和孩子一起玩親子遊戲、和孩子一起親子閱讀、帶孩子去戶外活動、約其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互動中能夠投入地遊戲，從玩中學習。