6歲女童突然滿臉雀斑 竟因吃鹽太多

養生之道網導讀：

吃鹽太多，由於滲透壓的作用，身體組織的水分會減少，排出身體的水分會增加，不利於皮膚保水。除了可使面色暗黃外，很有可能導致面頰長出雀斑。

據媒體報導，6歲的佳佳本身是個長相甜美、可愛的孩子。整天都笑呵呵的，但自從臉上長了雀斑之後，一切都變了……

事件：6歲女童突然長斑 幼稚園同學都嘲笑她

2月10日早上，佳佳媽媽做好早餐之後就將佳佳叫醒了，在幫佳佳洗臉的時候，竟發現孩子臉上長了一點一點的斑。“當時都覺得有些不可思議，我和老公都是沒有長斑的，孩子這麼小臉上怎麼會長斑呢？”佳佳媽媽說。在跟老公說了這一情況後，吃完早餐夫妻倆就帶著孩子去當地一家醫院做了檢查。

經過醫生的仔細檢查，並沒有發現什麼問題。“當時以為可能是最近曬太陽曬太多的緣故，長了太陽斑。”佳佳媽媽說。

半個月後，佳佳在幼稚園看到來接她的媽媽，突然大哭起來。原來，幼稚園裡的同學都說佳佳是小麻子、醜八怪。

媽媽再仔細一看，佳佳臉上的斑都比以前多了許多，顏色還比以前的深了。佳佳媽媽覺得不對勁，安撫好佳佳的情緒後，第二天帶著孩子到了市里專業兒童醫院看診。

真相！孩子長斑 罪魁禍首竟是吃得太鹹

經過仔細詢問，醫生判斷孩子臉上長雀斑的罪魁禍首很可能就是鹽！原來，佳佳的口味跟隨他老爸，口味都非常重，雖然佳佳媽媽之前有跟佳佳爸爸說過吃太鹹對身體不好，但說了多次，父女倆就是不聽。

沒想到現在吃鹽真的吃出了大事，一個這麼小的孩子臉上長這麼多斑，會給孩子的心靈帶來不可磨滅的陰影。“當初都說過了，叫你改變一下口味你不聽，現在倒好，女兒都被你害成這樣了，你滿意了嗎？”聽完醫生的診斷結果，佳佳媽媽很是生氣。

吃鹽多的時候，由於滲透壓的作用，身體組織的水分會減少，排出身體的水分會增加，不利於皮膚的保水。食鹽過多，除可使面色暗黃外，很有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上“鹹人”，女性一定要注意。

平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外麵點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，每天鹽分攝入量不要超過6克。

提醒！吃鹽太多有害健康

鹽是我們生活中不可缺少的一種調料，但是吃鹽多不僅對身體造成傷害，還會直接影響到我們的容貌，下面為大家介紹吃鹽多的害處有哪些：

1、惹頭疼

每天吃8克鹽的人比吃4克鹽的人頭痛的次數多1/3以上。無論具體吃哪種食物，只要吃鹽的量多，都會有同樣的反應。這項研究確認，多吃鹽可能與頭痛密切相關。

2、易感冒

因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。

3、損皮膚

食鹽太多，不僅會使面色暗黃，還極易導致面頰長出雀斑，如果同時食入過多的蛋白質和動物脂肪，會影響肝臟正常代謝。

4、促胃癌

吃太多鹽，增加胃癌風險。每日攝取超過10克以上的鹽，傷害胃黏膜，導致胃發炎，長期下來罹患胃癌的風險性上升三四倍。

5、減營養

烹調的時候，特別是炒蔬菜時，如果早放鹽，蔬菜組織會被“醃”出水，失去了細胞結構的保護，直接接觸高溫，會增加水溶性維生素如維生素C的損失。

6、損害腎

腎臟是人體的一大重要代謝器官，人體的代謝廢物很多是通過腎臟，最終以尿液排出體外。尿液中的蛋白質含量增加是腎臟損傷、腎臟疾病的一個危險信號。