寶寶防曬攻略 像甜馨一樣勇敢喊出＂我們白著呢＂
養生之道網導讀：
春天氣溫回升，寶寶戶外活動的頻率越來越高。然而，在兒童時期，沒有防護的情形下，皮膚日曬時間越長、越頻繁，成年後患皮膚癌的風險就越大。春天氣溫回升，寶寶戶外活動的頻率越來越高。然而，寶寶“復蘇”的同時，陽光也愈發強烈了，細菌也更容易滋生，蚊蟲也越來越活躍，寶寶嬌嫩的肌膚也越來越容易受到這些外來侵害。
根據《全了！春季寶寶皮膚護理的7個方面》文章，今天，小易媽就跟大家先說說防曬。
有一種白叫“甜馨白”
美國兒科學會的兒童防曬指南
1、0-6個月的寶寶
儘量避免寶寶直接暴露在太陽強光下，給孩子穿著有防護性的衣服，並使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，避免上午10點-下午4點暴露在陽光下，如果實在無法實現物理遮擋，父母也可以為寶寶皮膚的一些較小區域擦上最小量的SPF15的防曬霜，比如，嬰兒的臉部及頭部的後側這些區域。如果寶寶已經被曬傷了，就涼敷曬傷的區域。
1999年8月之前，美國兒科學會不建議給6個月以下的寶寶使用任何防曬產品。但在這之後，雖然美國兒科學會認為如果無法避免孩子被直接暴露在太陽強光下，也可以塗少量的防曬霜。
2、6個月以上的寶寶
最好的抵禦方法同樣是用物理方法將有害紫外線“遮住”。如果一定要外出遊玩則儘量減少暴露在太陽下的時間，尤其是在一天中太陽光強度最大的幾個小時（上午10點到下午4點）裡。
6個月以上的寶寶塗抹防曬霜時可以塗抹於身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。如果防曬霜進入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦乾眼睛和手。如果寶寶對防曬霜過敏，可以嘗試不同品牌的防曬霜。如果寶寶出現皮疹，則需要諮詢醫生。
給孩子選擇防曬霜需要注意什麼
1、不要選擇噴霧防曬霜
對喜歡扭動身體的小孩，噴霧式防曬霜似乎很管用。但它們可能會引起嚴重的吸入性風險。而且噴霧的用量會減少，很容易漏掉身體某些地方，造成曬傷。
2、SPF防曬係數並非越高越好
SPF指的是“防曬係數”，僅能防止UVB射線灼傷皮膚，對UVA射線無效。而真正損害人體的，抑制免疫系統，加速皮膚老化，可能會引發皮膚癌的正是UVA射線，FDA正在考慮把SPF係數上限定在50，實際上SPF50就已經能阻止99%的UVB射線，再高的SPF係數也不過是提升個百分之零點幾的比率。選擇好的防曬霜時除了要看SPF係數，更要考慮UVA係數。高SPF的產品會給人一種虛假的安全感，誘導他們在陽光下呆太長的時間，雖然不會被曬傷，但會增加其它類型的皮膚風險。
SPF防曬指數說明：
防曬係數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。假設紫外線的強度不會因時間改變，當前強度15分鐘可以把一個沒有任何防曬措施的人皮膚曬紅，那麼當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，這裡“15”是倍數，也就是在225分鐘後皮膚才會被曬紅。如果當前陽光不強，20分鐘後皮膚才會變紅，那麼同樣延長15倍的時間就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅。
除了SPF值以外，還有很多產品會標PA值，PA是防曬品關於UVA的防護能力，看到這可能有的媽媽可能會問，為什麼有的標有的不標，是不標的就沒有UVA的防護能力嗎？其實不然，這是因為歐洲、美國、亞洲的標準都不一樣，亞洲的產品一般會額外標出PA值，而美國防曬標明的一般都是全波段，所以只標SPF值，歐洲是部分國家用PPD表示UVA，部分用UVA外面畫個圈表示，比較統一的目前就是SPF值，所以媽媽們可以著重看下這個。
3、儘量別選含有二苯甲酮（oxybenzone）的防曬霜
很多防曬霜都添加了二苯甲酮，它會滲透皮膚，進入血液，類似體內的雌激素，引發過敏反應。研究發現，如果孕婦體內含有過高的二苯甲酮，會導致新生兒的體重低於正常體重。根據EWG的統計，目前有超過40%的沙灘運動防曬霜含有二苯甲酮，麻麻們選擇時要注意。（注：EWG/Environmental Working Group，是美國環境工作組織，媽媽們上去查看嬰幼兒用品的安全性。）
4、儘量避免選含有維生素A（retinyl palmitate）的防曬霜
維生素A棕櫚酸酯具有抗衰老作用。但在陽光下，維生素A棕櫚酸酯會加速皮膚腫瘤和病變。目前FDA並未規範皮膚護理產品中維生素A棕櫚酸酯的安全性，但EWG建議消費者儘量避免選擇含有該化學成分的防曬霜。
5、不要選同時能防曬又驅蚊的防曬霜
防曬霜需要經常補擦，這就會導致皮膚過度吸收驅蚊成分，會增加不安全幾率。
6、不要選含防曬成分的散粉
容易造成吸入式風險。
【編後語】：最後提醒各位媽媽，防曬品只是輔助防護，並不是有了防曬品就可以讓孩子肆無忌憚地被紫外線侵襲哦！另外，在塗防曬霜時一定要“捨得”，任何品牌防曬霜的SPF值都是塗滿下測得的，不要奢望只塗薄薄一層就可以獲得很好的防曬效果。塗防曬霜時別漏掉寶寶的孩子小鼻頭、耳後根等部位。對於比較愛出汗的孩子，媽媽們還應考慮防曬霜的防水性能，防水性能不好的防曬品很容易被汗水稀釋而降低作用。最後還有就是記得補塗！即便孩子正玩在興頭上，時間到了也要補塗，千萬不要覺得塗上就一勞永逸了。希望每位家長都能找到適合自己孩子的防曬品，保護每一個孩子在陽光下既能快樂的玩耍又能不受紫外線的侵襲。