五大妙方教你預防兒童口臭

養生之道網導讀：

兒童口臭主要是由於不注意口腔衛生引起的，因此，平時要適當地給孩子吃些水果和蔬菜，增加膳食纖維和維生素的攝入量，促進腸道蠕動以減少宿便。

在臨床遇到兒童口臭是困擾很多家長的難題，應提早預防。兒童口臭主要是由於不注意口腔衛生引起的，因此，在日常要適當地多給孩子吃些水果和蔬菜，增加膳食纖維和維生素的攝入量，促進腸道蠕動以減少宿便，同時要注意防治胃腸和口腔疾病，防止口臭的發生。以下我搜集了防治兒童口臭的方法供大家參考。

一、正確適當用藥：

孩子口臭，家長最好帶孩子到醫院做檢查，查明口臭的原因，並排除消化不良、齲齒、鼻腔、口 腔、牙周炎等疾病，再進行有針對性的治療和藥物調理。原發疾病治癒時，口臭也就會自行消失了。在治療疾病時，要正確合理用藥和應用抗生素，並可在醫生的指 導下，配合用中藥白茅根、蘆根、薄荷、藿香、佩蘭、乾鬆、等中藥煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕和消除口 臭。

二、不要常吃甜食：

小孩子口臭與不良的飲食習慣有關，家長要掌握正確餵養寶寶的方法。所以飲食要規律化，保證營 養均衡，勿讓孩子吃不潔淨和變質的食物，不要偏食或暴飲暴食;建議孩子不要吃太多零食，甜食，特別是睡覺前不要吃甜食。可適當地多吃些水果和蔬菜，增加纖 維素和維生素，以促進腸道蠕動，減少宿便，也有利於防治胃腸和口腔等疾病，防止口臭的發生。

三、養成多喝開水的習慣：

為了預防孩子口臭，家長在平時要幫助孩子養成良好的衛生習慣之外。尤其是那些愛吃零食的孩子，一定要養成飯後漱口、早晚刷牙的習慣，可用涼白開水或淡鹽水漱口，並要適當地多喝些開水，腸胃功能好，喝涼開水最好，以保持口腔濕潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。

四、哺乳要經常清洗乳☆禁☆頭：

處於哺乳期的幼兒，發生口臭多是由於母乳餵養方法不當引起的。給孩子哺乳所用的食具、奶具等要經常清潔消毒，哺乳的乳☆禁☆頭要經常清洗，保持潔淨衛生，減少致病菌的胃腸和口腔感染，防止胃腸和口腔等疾病的發生。食具、奶具清潔消毒的辦法，最好是用煮沸和用開水清洗的方法即可。

五、提早培養兒童刷牙：

刷牙能夠保持口腔潔淨，預防口腔疾病和齲病的發生，讓你遠離口臭的困擾。及早開始給孩子刷牙很重要，3歲以下的孩子，可使用清水或淡鹽水嗽口，即在哺乳和進食後及每天晚上，注意給孩子喂溫開水或漱口，可起到沖洗口腔的作用。等孩子到了3歲以後，爸媽們就要開始教會孩子正確的刷牙了。